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Para quem assiste aos 100 m rasos, até parece fácil. Basta correr à toda velocidade. Quem nunca apostou corrida?

Mas trata-se de uma prova complexa. Uma disputa que exige muita técnica e controle corporal -os homens da elite, por exemplo, têm menos de 10 s para executar todos os movimentos com precisão a quase 40 km/h.

Há muitos fatores envolvidos, o atleta precisa atingir sua velocidade máxima, mas também manter a coordenação, não é sair correndo de qualquer jeito. É muito difícil, diz Katsuhico Nakaya, técnico da equipe BM&F.

Saiba mais em http://temas.folha.uol.com.br/forca/