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Saiba fazer sucos energizantes e pós-ressaca para o carnaval

No segundo bloco do programa, a nutricionista Marcella Ammirabile ensina faceis e deliciosas receitas de sucos energizantes e pós-ressaca que ajudam na preparação e recuperação do corpo na festa de carnaval.

Confira os ingredientes!

Suco energizante

1/2 melão
1 ou 2 unidades de lima da Pérsia
2 xícaras de frutas vermelhas
1 colher de sobremesa de farinha de maca peruana

Suco recuperador

Um punhado de clorofila
1 colher rasa de noz moscada
500ml de água de coco
1 xícara de coco fresco ralado
1 limão inteiro