Testes

Você é candidato a ter diabetes?

1. Meu peso é igual ou superior ao da tabela anexa*
sim
não

2. Tenho menos de 65 anos e não faço exercícios físicos
sim
não

3. Tenho entre 45 e 64 anos
sim
não

4. Tenho 65 anos ou mais
sim
não

5. Sou mulher e tive um bebê pesando quatro quilos ou mais ao nascer
sim
não

6. Tenho uma irmã ou irmão com diabetes
sim
não

7. Um dos meus pais tem diabetes
sim
não


* Tabela de peso e altura
Altura (cm) Mulheres Homens
Sem sapatos Peso sem roupas (kg)
142 60  
145 62  
147 63  
150 64  
152 66 71
155 67 72
157 69 73
160 71 74
162 72 76
165 74 77
167 76 78
170 77 81
172 79 82
175 81 85
177 82 86
180   87
182   90
185   91
187   94

* A tabela indica pesos para homens e mulheres 20% acima do ideal. Se o seu peso, em relação a sua altura, é igual ou superior ao correspondente na tabela, você tem risco de apresentar diabetes.

Resultado:

9 pontos ou menos: O risco de você ter diabetes é baixo no momento. Mas não se esqueça: você pode apresentar um risco maior no futuro. Manter o peso adequado e praticar exercícios com regularidade ajudam a diminuir as chances de desenvolver a doença. Repita este teste pelo menos uma vez ao ano.

10 pontos ou mais: Você tem alto risco de apresentar diabetes no momento. Somente a realização de outros exames poderão confirmar o diagnóstico. Procure um médico de sua confiança.

Fontes: Silvio Reggi e Pedro Rosa, estudantes de medicina; e Antônio Roberto Chacra, professor titular da Disciplina de Endocrinologia da Unifesp.

Teste desenvolvido pela Associação Americana de Diabetes

 01/12/2006

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