Pesquisa aponta que 28% dos atletas são viciados em exercícios
São Paulo - Crises de abstinência, ansiedade, problemas psicológicos, de sono, de humor e fadiga crônica. Esses são os sintomas mais comuns de pessoas que possuem algum tipo de vício. E eles não são diferentes no caso dos viciados em exercícios. De acordo com a pesquisa do Centro de Estudo em Psicobiologia do Exercício, da Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp), com o apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), 28% dos atletas brasileiros profissionais ou recreacionistas apresentam um comportamento excessivo que caracteriza o distúrbio.
No estudo, 400 atletas brasileiros, sendo 200 de elite, com nível internacional em diversas modalidades, foram analisados e comparados com 200 praticantes amadores de atividade física. Foi possível identificar o vício em quase 30% dos voluntários com base em questionários psicológicos e observação. A pesquisa também mostrou que, entre os que apresentaram a dependência, há grande incidência de pessoas que sofrem de transtornos de imagem corporal, como anorexia (perda ou ausência de apetite) ou vigorexia (excesso de preocupação com o crescimento dos músculos).
De acordo com a Unifesp, os principais indícios de que o exercício se tornou um vício são: estreitamento de repertório, preocupação excessiva com o corpo ou alimentação, perda de interesse social por causa do treino, opção de treinar mesmo com ambiente desfavorável e comportamento compulsivo. Embora a prática de exercícios físicos seja recomendada, a dependência e o excesso são prejudiciais à saúde e à qualidade de vida.
No estudo, 400 atletas brasileiros, sendo 200 de elite, com nível internacional em diversas modalidades, foram analisados e comparados com 200 praticantes amadores de atividade física. Foi possível identificar o vício em quase 30% dos voluntários com base em questionários psicológicos e observação. A pesquisa também mostrou que, entre os que apresentaram a dependência, há grande incidência de pessoas que sofrem de transtornos de imagem corporal, como anorexia (perda ou ausência de apetite) ou vigorexia (excesso de preocupação com o crescimento dos músculos).
De acordo com a Unifesp, os principais indícios de que o exercício se tornou um vício são: estreitamento de repertório, preocupação excessiva com o corpo ou alimentação, perda de interesse social por causa do treino, opção de treinar mesmo com ambiente desfavorável e comportamento compulsivo. Embora a prática de exercícios físicos seja recomendada, a dependência e o excesso são prejudiciais à saúde e à qualidade de vida.
AE
