Além do corpo, anabolizantes afetam saúde mental: 'Fiquei mais agressivo' A busca incessante pelo corpo perfeito é uma realidade que afeta muitas pessoas. Especialmente entre os jovens, a pressão para se adequar aos padrões pode levar a decisões que fazem mal à saúde física e mental.
Apneia obstrutiva do sono: entenda o problema e suas repercussões à saúde A apneia obstrutiva do sono, conhecida pela sigla AOS, é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e traz uma série de consequências negativas para a saúde, se não forem tratadas adequadamente.
'Difícil criar vínculo': amizade na fase adulta é uma saga, mas tem solução Os amigos têm papel importante na nossa vida: trazem suporte emocional em momentos bons e ruins, na "alegria e na tristeza". Aliás, é na amizade que muitas pessoas podem encontrar o conforto que não tiveram na família.
Adolescências de hoje e adolescências do passado: como acolher as duas? Adolescentes são pessoas com idade entre 12 e 18 anos, de acordo com o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente). Já a OMS (Organização Mundial da Saúde) traz a adolescência como um período compreendido entre os 10 e 19 anos de idade.
Saúde mental no futebol: 'Tudo começa na cabeça', diz Raphael Veiga Um dia você é o herói. No outro, o vilão. No futebol, basta perder um gol, errar um passe ou falhar em uma marcação para que toda a sua carreira (e talento) perca o sentido para os torcedores. As críticas são pesadas e geram um desafio à saúde mental àqueles que têm que jogar em alta performance.
Levantamento inédito mostra que Flamengo, Grêmio e SPFC não têm psicólogo 
MC Bin Laden diz que ansiedade atrapalha seu sono; qual a relação? O funkeiro e ex-BBB MC Binn Laden, 30, contou em seu perfil no Instagram que vai iniciar tratamento para crises de ansiedade. Ele afirmou que o transtorno está atrapalhando seu sono.
'Sou homem e aceito meu útero': ele engravidou após transição de gênero Leonardo Tenório, 34, entendeu-se como um homem há 10 anos. Ele nunca havia pensado em ter filhos, até que aos 21 viveu um relacionamento que despertou o desejo de construir uma família. Mas foi só 8 anos depois, ao lado do marido Alexandre, 31, que Leonardo tornou-se pai, gestando a própria filha,...
Só tem vontade de ficar na cama? Entenda os perigos do 'bed rotting' O TikTok tem possibilitado —e alertado sobre— tendências que vêm impactando profundamente o estilo de vida e a saúde de milhões de usuários, principalmente da geração Z —os nascidos entre 1995 e 2010. Recentemente, uma hashtag que tem dado o que falar é a tal de #bedrotting, que pode ser traduzido...
Olha a chantagem! Este e mais 9 erros que pais cometem com adolescentes A adolescência é um período complicado para pais e filhos. As relações ficam mais difíceis, as preocupações aumentam e é preciso administrar com calma essa fase cheia de experiências novas para os jovens.
'Você faz tudo errado': o erro como possibilidade de fortalecer vínculos Comecei a atender Pedro (nome fictício) quando ele tinha 14 anos e o acompanhamento terminou pouco depois de ele completar 16.
Professores aprovados em concurso são considerados inaptos por ansiedade Lucia*, 34, tinha o sonho de ser professora e viu a oportunidade no concurso para a rede pública municipal de São Paulo, realizado no dia 8 de janeiro de 2023. Ela se preparou, foi aprovada na prova e nomeada no Diário Oficial do município em fevereiro de 2024.
Idoso ao volante: como reconhecer quando é a hora de parar de dirigir A legislação brasileira não determina idade para parar de dirigir: isso depende das condições da pessoa. Vale o bom senso, com a ajuda da família e dos médicos, para reconhecer quando é hora de deixar o volante de lado.
Está com muita raiva? Cientistas descobrem maneira simples de neutralizá-la Um estudo realizado por especialistas japoneses descobriu que quando alguém sente muito ódio ou raiva, em vez de descontar nos colegas ou gritar no travesseiro, é mais eficaz se acalmar escrevendo seus sentimentos e depois rasgando o papel.
TDAH: uma proposta de abordagem de quem foi diagnosticada já adulta Começo pelo nome: transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, TDAH. É um nome muito ruim. Começa pela lógica: pretende ser um nome autoexplicativo, mas leva a ideias mais erradas sobre as pessoas diagnosticadas com TDAH.
Cochilo reduz estresse e ajuda memória; veja melhor horário para tirar um Se você tem percebido que o sono da noite não tem sido suficiente, tentar incluir uma breve soneca em sua rotina diária pode funcionar como um remédio natural. É sabido que o costume de dormir por alguns minutos traz benefícios tanto imediatos quanto a longo prazo para a saúde física e mental e...
Mentir sobre uso, sofrer ao parar: sinais de que você pode estar viciado Ele pode ser em jogos, comida, bebida alcoólica, cigarro, celular, sexo, compras ou até mesmo em fofoca. O vício pode se expressar de várias formas na sociedade. O problema é que quando não tratado corretamente, pode desencadear uma série de problemas de saúde.
Dar as mãos é mais do que gesto de carinho e pode fazer bem à saúde Entre casais, pais e filhos, amigos, não importa com quem seja nem o momento ou lugar, dar as mãos é um gesto evolutivo, cultural, universal e que continua sob investigação para se compreender diferentes comportamentos humanos.
João Gordo troca o álcool pelo boxe e perde 45 kg: 'Achei que ia morrer' Desde 1989, João Gordo e o Ratos de Porão gritam a plenos pulmões um de seus clássicos, com uma letra assim: "Viver sempre chapado é melhor do que lutar / Beber até morrer, essa é a solução". "Beber até Morrer", do disco "Brasil", acabou marcando uma página triste com a morte do ex-integrante Jabá,...
O que os terapeutas fazem quando se sentem ansiosos e solitários? Quando estamos ansiosos ou bate aquela solidão, muitos de nós recorremos aos terapeutas. Psicólogos e psiquiatras costumam ser um ponto de apoio nos momentos de crise. Mas você já parou para pensar que eles também têm suas próprias inquietações? Para onde eles correm quando se sentem assim?