O significado de felicidade é, até certo ponto, subjetivo, e cada um tem uma visão sobre ela. Pode ser resultado de pequenas ações e acontecimentos do dia a dia que geram prazer e ânimo para viver, ou mesmo a capacidade de estar em harmonia consigo mesmo e aceitar a vida com todas as suas nuances,...
O cantor Ney Matogrosso, 82, disse que a vida sexual sempre teve e continua tendo um peso essencial. Ele contou já ter transado com mais de 15 pessoas ao mesmo tempo e ter sido viciado em sexo.
Quem não lembra do primeiro beijo de amor? Quem não se recorda com nostalgia daquele doce que a mãe fazia ou daquelas tardes intermináveis de brincadeiras de infância?
"Suar a camisa", por assim dizer, pode de fato alterar a nossa percepção, fazendo com que o tempo pareça passar mais devagar durante a realização de atividades físicas.
Essa semana eu assisti a um vídeo muito bonito chamado "Helga vai à terapia". O enredo, basicamente, é sobre uma menina que, por agredir colegas na escola, foi encaminhada à psicoterapia.
Gisele Bündchen, 43, confessa que nem sempre teve uma alimentação equilibrada, principalmente quando enfrentava um quadro de pânico e depressão durante a juventude. Por isso, recebeu um alerta médico.
Pode parecer bobagem, mas muitos aspectos da infância têm um impacto significativo na nossa vida adulta e saúde. Seja não querer variar a alimentação, passar tempo demais frente às telas, ou coçar os olhos. Será que hábitos de criança como esses podem estar lhe afetando ainda hoje? Descubra a...
Está sentindo que vai gripar ou que o sistema imunológico anda prejudicado? Pois saiba que os compostos de algumas plantas ajudam mesmo a fortalecer o organismo.
Ao registrar e relembrar os sonhos, o autoconhecimento pode abrir portas para entender conflitos e até alguns traumas emocionais que foram recalcados. Mesmo os sonhos que parecem sem nexo e sem sentido num primeiro momento, podem ter vínculos profundos com a vida do sonhador.
Já dizia Paulo Roberto Gaefke: "Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar". Embora começar de novo, na carreira e/ou na vida pessoal, seja um grande desafio —especialmente para quem já passou dos 50 anos—, pode ser...
Pela convicção de que sendo jovem, nada de grave aconteceria, a sushi chef Bia Suzuki ignorou por três anos o sangue nas fezes e a dor que às vezes sentia ao evacuar. No entanto, com o agravamento da dor e dos sangramentos e a perda de peso sem motivo, a jovem se viu obrigada a procurar ajuda. Após...
A memorização pode ser uma ferramenta valiosa para reter aquele conceito que parecia muito disperso durante um exame, apresentação ou projeto. Além disso, ela contribui para manter nosso cérebro constantemente ativo e estimulado.
Em 2010, quando iniciei os trabalhos como educadora em sexualidade adolescente, eu ainda era uma jovem muito inexperiente na condução de grupos e nas discussões sobre o tema.
Qual sua ideia de minimalismo? Talvez você pense numa casa com menos de 30 m², um guarda-roupa com 20 peças, o mínimo de móveis e utensílios. Sim, essa é uma forma de vida minimalista, mas há quem empregue esse conceito vivendo com mais.
Apesar dos sintomas sempre se apresentarem na infância, muitas famílias não identificam e não procuram uma ajuda médica. Dessa forma, as consequências na vida do adolescente e adulto com TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) podem atingir os relacionamentos pessoais e o...
Em meio à sobrecarga de tarefas e informações, é comum não lembrar onde deixamos um objeto, esquecer de comprar um produto ou até mesmo o momento de tomar um remédio. Essas falhas de memória tendem a se agravar conforme envelhecemos.
O método mais eficaz de emagrecer é aquele que ocorre de maneira progressiva, por meio de hábitos saudáveis que possam ser mantidos ao longo da vida. Dessa forma, sem restrições severas ou sofrimento, a perda de peso se torna sustentável.
Existem dois tipos de conhecimento: conhecer o nome de algo, e conhecer algo —e não são a mesma coisa. Percebendo a importância de entender, efetivamente, como as coisas funcionam, Richard Feynman, físico pioneiro em eletrodinâmica quântica e ganhador do Prêmio Nobel, criou um método.