Todo enlatado ou congelado é ruim? Saiba escolher opções mais saudáveis Alimentos enlatados são uma mão na roda quando o tempo está curto. É só abrir a lata de sardinha e pronto: o jantar está na mesa. Mas será que eles são a melhor opção para quem deseja ter uma alimentação saudável?
Jejum intermitente: mitos e verdades sobre dieta popular para perder peso Restringir a alimentação a um período de seis a oito horas por dia e ficar de jejum por 10 ou menos horas é a principal premissa do chamado jejum intermitente. A dieta ganhou popularidade nos últimos anos como uma estratégia de saúde e perda de peso, mas não é milagrosa e deve ser feita com a...
Saiba quais são os melhores alimentos para quebrar o jejum intermitente Imagine que você está há 16 horas de jejum e nas próximas oito horas vai poder comer normalmente. Se o objetivo é emagrecer, qual será a sua primeira refeição? A escolha pode ser determinante para os resultados desse tipo de dieta, conhecida como jejum intermitente.
Jantar cedo e não 'quebrar' com tapioca: dicas ao fazer jejum intermitente O jejum intermitente ganhou muitos adeptos nos últimos anos, mas nem todo mundo sabe colocá-lo em prática do jeito certo. "Se a pessoa fala 'vou comer até meia-noite e jejuar até às 2 da tarde do outro dia', não vai ter um benefício tão comprovado", exemplificou a endocrinologista Lívia Marcela,...
Alimentos podem diminuir a ansiedade? Saiba como a comida afeta nosso humor No último episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, a apresentadora Mariana Ferrão recebe a nutricionista Thais Barca, que explica a relação entre comportamento e comida, e dá dicas dos melhores alimentos para comer no café da manhã, almoço e jantar.
Quais chás ajudam a levantar o astral, emagrecer e aliviar a ansiedade? Os chás são aliados naturais da saúde e do bem-estar, mas também é preciso ter alguns cuidados. Será que eles ajudam a emagrecer? Têm poder curativo? Crianças podem ingerir a bebida? No décimo oitavo episódio da oitava temporada do Conexão VivaBem, a nutróloga Raquel Bezerra de Menezes tira as...
Refri zero é mais saudável? Veja mitos e verdade sobre os ultraprocessados Na correria do dia a dia, muita gente acaba incluindo alimentos ultraprocessados na dieta. Um congelado aqui, uma bolacha recheada ali, um refrigerante no fim de semana.
Será que seus hormônios sexuais estão em baixa? Reconheça sinais comuns Qual é a hora certa de começar a reposição hormonal? A terapia traz benefícios para a saúde? E quais são seus riscos? No penúltimo episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, o endocrinologista Wilmar Accursio tira dúvidas sobre o assunto.
Todos funcionam ou é marketing? Nutricionista tira dúvidas sobre suplemento Quais os principais suplementos disponíveis no mercado? Todos funcionam ou alguns são puro marketing? Todo mundo pode tomar? No 14º da sétima temporada do Conexão VivaBem, a nutricionista esportiva Thais Barca tira dúvidas.
Gastrite antes de um evento importante é físico ou emocional? Tire dúvidas No 13º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, cujo tema é estresse, Marcelo Neubauer, infectologista e médico acupunturista, esclarece se algumas situações do dia a dia têm causa física ou emocional.
Quais doenças o estresse é capaz de desencadear? Segundo dados da OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, e cerca de 90% da população mundial sofre com algum grau de estresse. No 13º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e acupunturista membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, fala sobre...
Mito ou verdade: idosos sentem menos sono? Paladar muda ao envelhecer? No 12º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e médico acupunturista membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, esclarece 5 mitos e verdades sobre envelhecer.
'Prevenção para um bom envelhecimento começa na infância', afirma médico Será que o simples fato de envelhecermos torna nosso corpo mais suscetível a doenças? No 12º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e médico acupunturista membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, explica quais as doenças mais comuns no...
Quais as principais doenças que afetam os idosos? 
Tomar suplemento de vitamina C combate a gripe? Médico explica No 11º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e acupunturista, diz que as pessoas associam as gripes e resfriados ao frio porque acham que, ao esfriar, o corpo fica mais predisposto a gripar, mas na verdade não é o que acontece.
O que causa imunidade baixa e como dá para prevenir o quadro? O que baixa a imunidade? Injetar vitaminas na veia por meio de soro funciona? Existe algum alimento que melhore as defesas do organismo? No 11º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e acupunturista, tira dúvidas.
O que baixa a nossa imunidade e como nosso organismo é afetado? 
Entenda a relação entre estresse e o aparecimento de herpes-zóster No décimo episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, a apresentadora Mariana Ferrão recebe Marcelo Neubauer, infectologista e acupunturista, para um bate-papo sobre herpes-zóster, doença que registrou um aumento de 35% no número de casos durante a pandemia.
O que o vírus da catapora tem a ver com o herpes-zóster? Qual a relação com o vírus da catapora? É contagioso? Quem deve se vacinar? No décimo episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Mariana Ferrão conversa com Marcelo Neubauer, infectologista e acupunturista, para esclarecer as principais dúvidas sobre herpes-zóster.
Herpes-zóster: entenda a doença que causa muita dor e como se prevenir