Tem insônia? Veja 6 chás que acalmam e podem melhorar seu sono Noites de insônia, definitivamente, interferem no humor, na disposição e na saúde em geral. Alguns hábitos, contudo, podem ajudar contra o problema —tomar um chá para dormir, por exemplo, pode melhorar a qualidade do seu sono.
Tesla: as invenções do 'gênio injustiçado' e sua treta com Thomas Edison Se você acompanha as notícias de tecnologia, com certeza já ouviu falar na empresa Tesla. A companhia que desenvolve carros e motores elétricos homenageia em seu nome um dos maiores inventores que já existiu, o engenheiro eletricista Nikola Tesla.
É seguro comer batata que está com broto aparecendo? Quando jogar fora? Todo mês, a história se repete: legumes, folhas e frutas acabam sobrando e envelhecendo nas gavetas da geladeira. Mas enquanto alguns alimentos mudam drasticamente de aparência quando não estão mais adequados para o consumo, outros podem deixar dúvidas.
Como cães e gatos ajudam a ter uma vida mais longa e saudável O Brasil é o terceiro país com mais animais de estimação do mundo: 149,6 milhões, segundo dados do censo de 2021 do IPB (Instituto Pet Brasil), último disponível. Os cães, como imaginado, são os mais populares, com 58 milhões, seguidos das aves, 41 milhões, e dos gatos, 27 milhões.
Acidente, doença, violência: como a mente supera ou não um trauma? Com duas indicações ao Oscar 2024, o filme "A Sociedade da Neve" é de uma sensibilidade ímpar ao responder uma pergunta que sempre paira diante da tragédia dos Andes: como eles conseguiram sobreviver?
Qual a ordem certa e a cronológica para ver os filmes da DC? Quer ver os filmes dos heróis e vilões da DC e não sabe qual a ordem certa? Ok que as tramas já não estão mais conectadas e esse universo cinematográfico é menor do que o da Marvel, mas é legal saber por onde começar.
5 coisas que você não deve dizer para quem fez ou vai fazer bariátrica A decisão de se submeter a uma cirurgia bariátrica costuma envolver hesitação, medo e preconceito. Além dos desafios emocionais, indivíduos que optam pela intervenção cirúrgica enfrentam uma batalha adicional contra o estigma associado à bariátrica, muitas vezes percebida como uma "solução fácil"...
10 sinais que mostram que você está sofrendo gaslighting Gaslighting, já ouviu esse termo? Ele surgiu em referência ao filme "Gaslight" ("À Meia Luz", em português), de 1944. Nele, um marido tenta manipular emocional e psicologicamente sua esposa, buscando distorcer sua percepção da realidade, ao alterar sutilmente elementos do seu ambiente, como...
10 coisas que mudaram na CNH e pouca gente notou Desde 2022, os Detrans (departamentos estaduais de trânsito) começaram a emitir o novo formato da CNH (Carteira Nacional de Habilitação), que incorpora elementos gráficos contra fraudes e falsificações e passa a atender requisitos internacionais de identificação.
Por que só algumas pessoas conseguem dobrar a língua? A língua humana tem músculos que trabalham juntos para nos permitir fazer movimentos diferentes, como dobrar, enrolar e esticar. Mas apesar de esta parte do corpo estar presente naturalmente na maioria das pessoas, apenas uma parcela delas tem a habilidade curiosa de dobrá-la em formato de 'U',...
Ozempic para perda de peso na menopausa é possível, mas não como 1ª opção Quando tinha 34 anos, a empresária Aline Sena começou a ter sintomas da menopausa, principalmente fogachos. Ao suspender o uso de anticoncepcional, a menstruação voltou regularmente e ela se sentiu melhor.
Colocar água, forrar cesto e mais: erros que você comete ao usar air fryer A praticidade da air fryer, também conhecida como fritadeira elétrica, ganhou as cozinhas do Brasil. Nela é possível preparar os mais diversos pratos, de carnes, legumes e empanados a pães, tortas e uma infinidade de receitas salgadas a doces.
Ela achou que vape a faria parar de fumar, mas se viciou: 'R$ 500 por mês' A estudante Larissa Carvalho, 22, fuma desde os 18 anos e, há três, usa só cigarros eletrônicos —ou vapes e pods, os DEFs (dispositivos eletrônicos para fumar). A jovem acreditou que os produtos a ajudariam a reduzir o vício até parar por completo, mas se viciou. "Todo mundo diz que o vape foi...
De dormir pelado a nunca acordar sonâmbulo: 10 mitos e verdades sobre sono Você já deve ter ouvido que não se deve acordar um sonâmbulo, porque isso causaria consequências catastróficas (e até levar à morte). Ou então que pessoas que falam durante o sono "sempre dizem a verdade". Mas será que é verdade?
Idoso apegado à casa e rotina: entenda por que e cuidados em uma mudança Muitas pessoas idosas têm uma forte ligação com o lugar onde vivem ou com o que fazem todos os dias, por variados motivos.
EMDR: terapia que trata traumas com ajuda do movimento dos olhos funciona? Uma terapia que o estimule a pensar no passado não é novidade. Mas imagine que, enquanto isso, você também tenha que interagir com imagens, sons ou sensações. O terapeuta irá pedir para que você acompanhe o dedo dele, que se moverá de um lado para o outro, dê tapinhas no corpo ou escute um bipe no...
Suas escolhas alimentares deixam você saciado? Faça o quiz e descubra Muita gente começou o ano de 2024 com as promessa de se alimentar melhor, perder peso e criar bons (ou melhores) hábitos alimentares. Nesse sentido, uma informação importante a ser considerada é o que você está ingerindo e se esses alimentos estão saciando sua fome de forma satisfatória.
Meu pai tem vitiligo, eu também corro o risco de desenvolver a doença? Não necessariamente. O risco genético não é absoluto, já que a doença é multifatorial. Vale saber que quando há histórico em parente de primeiro grau, o risco de desenvolvimento de vitiligo é em torno de 6%. Além disso, cerca de 20% dos pacientes com a condição têm pelo menos um parente de primeiro...
Autocoleta para HPV ajuda na prevenção, mas não substitui outros exames A possibilidade de fazer um teste de HPV em casa, sem depender de agendamento nem se submeter à posição ginecológica, é muito bem-vinda. Desde meados do ano passado, essa já é uma realidade no Brasil, embora restrita à rede de saúde privada por enquanto.
Elas contam como é gravidez quando se tem epilepsia; veja riscos e cuidados A epilepsia é uma doença que tem registros ainda na Antiguidade, quando já era considerada uma doença espiritual. Mais para frente, os gregos acreditavam que essas pessoas eram possuídas por entidades divinas. Já na Idade Média, dominada por dogmas religiosos, essas mesmas pessoas eram vistas como...