Katia Maria Santos é a primeira atleta feminina da categoria especial de fisiculturismo no Brasil. Ele mora no Capão Redondo, em São Paulo, e supera todas as dificuldades de locomoção para, junto com o marido, treinar na academia.
Especializadas em uma única atividade, com ambientes e aulas diferentes e modelos de negócio inovadores, academias boutique como a Spin’n’Soul e o Estúdio Anacã querem se expandir por meio de franquias que custam mais de R$ 1 milhão.
A instrutora fitness Jen Selter, considerada o 'bumbum mais bonito da web', postou um vídeo na academia mostrando como ela abre espacate. "Tentado abrir um espacate completo. Chegando mais perto, me dê mais alguns meses", escreveu a morena no Instagram. A americana tem 22 anos e é conhecida por...
A instrutora fitness Jen Selter, considerada o 'bumbum mais bonito da web', postou um vídeo na academia mostrando como ela abre espacate. "Tentado abrir um espacate completo. Chegando mais perto, me dê mais alguns meses", escreveu a morena no Instagram. A americana tem 22 anos e é conhecida por...
Pouco habilidosa, porém longe de parecer um patinho feio, a morena aparece mergulhando na piscina e ensaiando um novo estilo de natação: o nado 'peito cachorrinho'.
Após marcar o tão desejado milésimo gol, Túlio Maravilha finalmente resolveu 'pendurar as chuteiras'. O ídolo da torcida do Botafogo, no entanto, não deixou de praticar esportes e não quer a famosa "barriga de chopp" ostentada por muitos ex-jogadores.
Uma estudante de direito de 21 anos teve uma lesão na medula e uma fratura de coluna ao cair de um aparelho enquanto fazia ginástica em uma academia de São José do Rio Preto. Ela passou por cirurgia no Hospital de Base, que não se pronunciou sobre possíveis sequelas do acidente.
Com o lema "Vamos fazer esse corpo crescer", Julia abusa das roupas provocantes para malhar e realiza movimentos que misturam aceleração e sensualidade.
Após as festas de Réveillon e as ceias de Ano Novo, os brasileiros retomam as atividades físicas, para manter o corpo em forma.Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
Eva Andressa fortaleceu todos os músculos do glúteo com exercícios de tirar o fôlego. Primeiro, ela usou a técnica do "vai e vem" para tonificar a parte inferior do derriére, e depois completou o treino com o popular e matador agachamento em câmera lenta
A modelo Eva Andressa, considerada a 'Musa Fitness', surpreendeu seus mais de 8 milhões de fãs no Facebook ao postar um vídeo mostrando suas coxas gigantescas durante exercício na academia. "Aquecendo ... #quads #squat #ClubEva #musafitness", escreveu a morena na rede social.
A modelo Eva Andressa, considerada a 'Musa Fitness', postou um vídeo treinando perna no leg press e enlouqueceu seus mais de 8 milhões de fãs no Facebook.