Estresse financeiro: como a psicoterapia ajuda quando o problema é dinheiro Em 1987, os Titãs já diziam que a gente não queria só comida, mas desejava também diversão, arte e alguma saída —para qualquer parte que fosse. Passados mais de 30 anos e com uma pandemia de coronavírus, está difícil ver qual caminho seguir em meio tantas incertezas, preocupações e inseguranças,...
É possível manter as boas atitudes que surgiram com o isolamento; veja como Não está fácil pra ninguém. Guardadas as devidas proporções (conforme os recursos que cada um dispõe), a maioria de nós foi impactada com a pandemia do novo coronavírus. E diante do agravamento das desigualdades sociais e do desequilíbrio vivido pelo coletivo, ficamos tocados e sensibilizados com o...
Isolamento social intensifica depressão e ansiedade durante a gravidez Resultados preliminares de um estudo conduzido pela Universidade de Calgary, no Canadá, indicam níveis acima do normal de sintomas de depressão e ansiedade em gestantes. Batizado de Gestação Durante a Pandemia (Pregnancy During the Pandemic, em inglês), o programa de pesquisa está examinando, além...
Plantar ervas em casa é modo de cultivar saúde mental durante a quarentena Ter sua própria hortinha e estabelecer uma rotina de cuidados com ela é um caminho para quem está sentindo falta da natureza nessa fase de isolamento. Se essa é uma atividade com a qual você se identifica - mesmo que seja apenas olhando fotos nas redes sociais ou lendo sobre o tema - por que não...
Comoção ou luto coletivo? O que sentimos com notícias de mortes por covid As centenas de mortes causadas todos os dias pelo novo coronavírus mexem muito com a gente. Ficamos com o coração apertado quando vemos histórias rompidas abruptamente e acompanhamos a dor das famílias que não podem nem se despedir direito de seus entes queridos. Há quem defina esse sentimento...
Por que todo mundo está fazendo pão, entre outras receitas, na quarentena? Além das diversas fotos compartilhadas pelas redes sociais, a certeza de que os pães tomaram conta do isolamento social veio depois que entrei no mercado e não tinha farinha. Nada, nem no fundo da prateleira nem na seção de opções gourmetizadas. Restavam apenas vestígios daquele pó branco antes tão...
Cortella: "Quem tem a tarefa de cuidar está descuidando, isso gera agonia" O professor Mario Sergio Cortella disse que é agoniante ver as desorientações por parte de quem tem responsabilidade pelo Brasil, durante o UOL Debate desta quarta-feira (10).
"Saúde mental de crianças é mais importante do que quando vai voltar aulas" Nesta quarta-feira (10), o UOL Debate reuniu o psicólogo Lucas Veiga, o professor e filósofo Mario Sergio Cortella e a filósofa Viviane Moré, para conversar sobre ansiedade e flexibilização do isolamento social.
Pandemia traz medo da morte que negros sempre enfrentaram, diz psicólogo A sensação de luto permanente, provocada pela pandemia, era cotidiano nas famílias negras periféricas do Brasil, disse o psicólogo Lucas Veiga durante o UOL Debate desta quarta-feira (10).
?Fique em casa, mas não fique parado?, alertam pesquisadores Entre os efeitos colaterais das medidas de isolamento social adotadas para conter a COVID-19 está o aumento do sedentarismo, que pode contribuir para a deterioração da saúde cardiovascular mesmo em curtos períodos de tempo. Idosos e portadores de doenças crônicas tendem a ser os mais afetados.
'Não queria focar apenas na crise': como artesanato ajudou saúde de médica Cardiologista do esporte, a médica Nicolle Farias de Queiroz, de 35 anos, abriu mão do atendimento clínico para atuar em UTIs exclusivas a pacientes com covid-19 assim que os primeiros casos surgiram no país. Trabalhando, muitas vezes, 18 horas por dia e lidando com quadros cada vez mais graves da...
Sentindo tédio essa quarentena? Veja dicas de psicólogos para reverter isso Após mais de dois meses estando em casa nesta quarentena é possível que você acredite que já tenha feito de tudo o que poderia fazer estando em casa: algum curso online, várias conversas por vídeo com amigos e familiares, assistido todo o catálogo de filmes e séries do seu streaming favorito, lido...
Raiva, tristeza e solidão: lidar com esses sentimentos ajuda na pandemia Há muito tempo a quarentena passou dos 40 dias e muitas pessoas se sentem frustradas pela prorrogação do tempo de confinamento. Além de frustração estão ansiosas, com raiva, medo, tristes ou se sentindo solitárias. Como pouco se sabe ainda sobre o novo coronavírus, é complexo prever qualquer...
Morar sozinho na pandemia não é fácil; veja como lidar com a solidão Eu moro sozinha há apenas três anos, mas nunca havia me sentido só como nessa quarentena. Estou há mais de 70 dias em casa e as sensações variaram de chorar enquanto lavo louça, rir das loucuras dos vizinhos, ter medo de adoecer e ninguém ficar sabendo ou de enlouquecer.
Jéssica Ellen diz que começou terapia no início da carreira: 'Lugar seguro' Jéssica Ellen, de 27 anos, afirmou que faz terapia desde o início da carreira para lidar com a exposição pública. A atriz, notabilizada pelos papéis na minissérie "Justiça" e nas novelas "Filhos da Pátria" e "Amor de Mãe", iniciou ontem um ciclo de lives voltadas para a saúde mental na pandemia.
Não aguenta mais a quarentena? Dicas para não cansar de si mesmo ou da casa "Solidão, né, minha filha?" A frase de apoio dita por Drauzio Varella a uma presidiária em entrevista veiculada no início de março ganhou diversas adaptações para brincar com os desejos que temos sentido ao longo do isolamento social. As vontades são muitas: de sextar, de pegar uma praia, de...
Espinhas, fome e mais: como lidar com sintomas de estresse na quarentena Lá se vão mais de quarenta dias desde que o isolamento social foi colocado como medida para evitar a transmissão acelerada do novo coronavírus (Sars-CoV-2) no Brasil. Embora alguns municípios tenham voltado a funcionar, a maioria do país segue dentro de casa. Neste cenário, o estresse reina.
Um dia no maior cemitério da América Latina: morte fria e sem dizer adeus Na última terça-feira (26), contei um pouco sobre a rotina e saúde mental dos sepultadores que atuam em São Paulo e Manaus, no Amazonas. Para ver de perto essa realidade, passei algumas horas no maior cemitério da América Latina, o Vila Formosa, na zona leste da capital paulista.
Celular, TV, computador: como lidar com o excesso de telas na quarentena Do celular para o computador, do computador para a TV, da TV para o celular. No fim do dia, exausto e estressado. Se você pode estar em casa praticando o distanciamento social devido a pandemia de covid-19 e novo coronavírus, é bem provável que já tenha se visto na mesma situação de Catarina...
Pandemia causa ansiedade ao ir ao mercado: "A sensação é de que vou morrer" A primeira vez que percebi que algo estava errado foi na fila do lado de fora do supermercado. Dois metros separavam eu e meu marido dos outros clientes que esperavam sua vez de entrar no estabelecimento. Porém, já à porta, senti a minha cabeça ficar zonza e o ar faltar. Estava prestes a entrar em...