Conhecer e aceitar o próprio corpo é chave para ter autoimagem positiva

Se alguém habitasse o seu corpo, que conselhos você daria a essa nova inquilina? Saberia apontar-lhe sobre as necessidades de descanso, hidratação e alimentação? Quantas horas de sono, quais os alimentos que te fazem bem e os que te provocam desconforto, quantos litros de água precisa... Tem...

"Não fica bom em você": a maquiagem também pode ser libertadora

Sou grande fã de maquiagens coloridas. É só dar uma percorrida no meu feed do Instagram (aproveita e segue lá no @carlinha) para você ser impactada com sombras coloridas, batons vibrantes e muito brilho, para ficar em casa mesmo. Para mim, maquiagem é sobre como me sinto e quero me expressar pro...