Meias de compressão: vale a pena usá-las na corrida?

Cada vez mais os corredores de rua usam aquelas meias longas que chegam perto do joelho e são bastante apertadas. São as chamadas meias de compressão. Mas elas realmente ajudam durante a prática do esporte? Embora ainda falte consenso sobre sua eficiência, o acessório pode ser útil em...