@saúde: ortopedista diz o que funciona contra dor nas costas 
Nesta edição, Jairo Bouer entrevista Allan Ono, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), que explica as principais causas e tratamentos para dores nas coluna. Assista aos demais programas no UOL Saúde. E se você tem alguma pergunta sobre saúde, sexo ou...
@saúde: veja íntegra de entrevista sobre dor nas costas Jairo Bouer entrevista o ortopedista Allan Ono, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo). Assista aos demais programas no UOL Saúde. E se você tem alguma pergunta sobre saúde, sexo ou comportamento, envie para drjairobouer@uol.com.br. Algumas questões...
Dia Mundial da Atividade Física estimula vida mais saudável Neste domingo se comemora o Dia Mundial da Atividade Física, para estimular as pessoas a abandonarem o sedentarismo e levarem uma vida mais saudável.
Dia Mundial da Atividade Física estimula vida mais saudável Neste domingo se comemora o Dia Mundial da Atividade Física, para estimular as pessoas a abandonarem o sedentarismo e levarem uma vida mais saudável.
Caminhada diária diminue risco de morte Quinze minutos diários de caminhada para viver mais. Estudos revelam que a atividade física regular produz benefícios, que podem ampliar a capacidade física e ajudar a ter mais tempo de vida.Créditos da reportagem:Maurício Nunes - cardiologistaCristiano Gobbi - SalvadorMarinalva Farias -...
Foliões preparam o físico para aguentar o Carnaval O Carnaval está chegando e para acompanhar o ritmo da festa é preciso ter um bom condicionamento físico. Em Salvador, as academias de ginástica estão lotadas de foliões.Créditos da reportagem:Fernanda Cazaes - advogadaMichell Marques - educador físicoCarolina Rosa - SalvadorCélia Carneiro -...
3 erros na malhação. Evite lesões Cometer erros na hora de treinar é mais comum do que se imagina. No final da malhação, eles podem resultar em lesões graves nos músculos, e nas articulações. Veja neste vídeo os conselhos de um personal trainer para evitar os três erros mais comuns na hora de malhar.
Trinta minutos no TRX pode queimar até 450 Kcal O treino no TRX, aparelho no qual se faz exercícios suspenso, ajuda a tonificar os músculos do corpo e conquistar uma barriga tanquinho, já que enrijece o abdômen. Conheça os benefícios do treino
@saúde: mania de mexer as pernas antes de dormir pode ser um tormento Jairo Bouer entrevista a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, que fala sobre a síndrome das pernas inquietas. O problema é caracterizado pela urgência em mover os membros inferiores antes de dormir, ou, por exemplo, quando a pessoa passa muito tempo no avião. Assista à íntegra desta...
@saúde: veja íntegra de entrevista sobre síndrome das pernas inquietas Versão completa da entrevista feita por Jairo Bouer com a neurologista Dalva Poyares, do Instituto do Sono, sobre a síndrome, que prejudica a qualidade de vida de muita gente. Assista aos demais programas no UOL Saúde
Exercício de Pilates melhora a Diástase Abdominal A Profa. Luana Fiennes, proprietária da Academia Belletti Training e certificada em Pilates pela Peak Pilates da Espanha, explica para a Profa. Ma. Paola Machado uma sequência de abdominais de Pilates para redução da Diástase Abdominal. Restrição: Imediatamente Pós-parto, sendo necessário prévia...
Parques lotam no primeiro dia do horário de verão no Brasil Muita gente aproveitou o primeiro dia do horário de verão para se exercitar. Mas, quem gosta de dormir um pouco mais reclama da hora de sono perdida.Créditos da reportagem:Cristiane Fazolin - secretáriaCristiano Fazolin - bombeiroKarina Krauthamer - advogadaMatheus Tieri - coordenador de compras e...
Escolas oferecem academias para estimular alunos Muitos estudantes fogem das aulas de educação física por falta de habilidade nos esportes coletivos. Para resolver esse problema e estimular os alunos, algumas escolas já oferecem academias de ginástica.Créditos da reportagem:Marina Scherb - estudanteAlexandre Calisto - coord. de Educação...
Remo é terapia para mulheres que tiveram câncer de mama Remar é a mais nova receita para a recuperação de pacientes que enfrentaram o câncer de mama, doença que atinge 60 mil mulheres por ano, apenas no Brasil.
Presos pedalam para gerar energia e conseguem diminuir pena Um presídio no interior de Minas Gerais, em Santa Rita do Sapucaí, incentiva os presos a pedalarem em troca de redução na pena. De quebra, eles ainda geram energia elétrica para a cidade. Visite o UOL Notícias
Presos pedalam para gerar energia e conseguem diminuir pena Um presídio no interior de Minas Gerais, em Santa Rita do Sapucaí, incentiva os presos a pedalarem em troca de redução na pena. De quebra, eles ainda geram energia elétrica para a cidade. Visite o UOL Notícias
Aos 93 anos, ex-modelo que esteve com Gandhi dá aula de ioga Aos 93 anos de idade, a americana já foi modelo e participou de caminhadas ao lado do líder Mahatma Gandhi. Agora é professora de ioga e faz os movimentos com exatidão. Visite o UOL Notícias
Exercício altera o modo como o cérebro reage à visão de alimentos, mostram estudos Algumas pessoas reagem à prática de exercícios físicos comendo mais. Outras comem menos. Por muitos anos, os cientistas acreditaram que as alterações hormonais, estimuladas pelos exercícios, ditavam se o apetite das pessoas aumentava ou diminuía depois dos treinos. Agora, porém, a nova...
@saúde - Caminhar 15 minutos por dia aumenta tempo de vida Novo programa do psiquiatra Jairo Bouer tira dúvidas de internautas do UOL, além de trazer informações sobre saúde, comportamento e sexualidade. Neste, o médico conta que uma pesquisa comprovou que caminhar 15 minutos por dia aumenta a expectativa de vida em três anos. Já outro estudo provou que 1...
TPM pode ser tratada de várias formas, diz Jairo Bouer O psiquiatra Jairo Bouer tira dúvidas de internautas do UOL. Se você tem alguma pergunta, envie para drjairobouer@uol.com.br. Assista aos vídeos com as respostas no UOL Ciência e Saúde