A Miss Mundo Brasil 2013, Sancler Frantz, 22, ficou em 5º lugar na disputa do Miss Mundo, realizado em setembro em Bali, na Indonésia, mas não saiu da competição de mãos vazias. Ela foi eleita a dona do corpo mais bonito do mundo na prova de Beach Beauty disputada pelas 127 candidatas. Sancler...
A americana Amanda Latona começou a cantar em uma girl band aos 18 anos de idade e ganhou permuta para treinar à vontade em uma academia. Desde então a cantora não parou mais de treinar e em 2003 começou a competir em concursos de fisiculturismo na categoria Bikini. Dez anos depois, Amanda já foi...
Na reta final do BBB12, Monique Amin sofreu com os quilinhos acumulados durante o reality show da TV Globo. Fora da casa, a ex-participante conseguiu secar quatro quilos com a rotina atribulada de trabalhos e presenças em eventos. "Mas emagreci porque estava trabalhando muito e não comia direito....
Ana Rosa Tanos, uma das apresentadoras do programa Quiz - transmitido na TV Gazeta e Bandeirantes -, tem uma rotina atribulada, pois cada dia a atração ao vivo é exibida em um horário. "às vezes a gente grava de manhã cedo, enquanto outros programas são de madrugada. Fica difícil manter uma...
Com meio milhão de seguidores no Instagram e Twitter, a modelo brasileira radicada nos Estados Unidos Bella Falconi, 28 anos, virou celebridade no universo fitness depois que começou a registrar imagens do seu corpão na rede social de compartilhamento de fotos. Ela conta que postava para...
Antes de ser conhecida na internet pelo Blog da Mimis, a fisioterapeuta Michelle Franzoni sofreu bastante com o efeito sanfona. Ela sempre engordava durante o ano e emagrecia rapidamente para o verão. "Ou seja, emagrecer eu sabia, só não conseguia manter o equilíbrio depois", pondera. Depois de...
Após receber o prêmio milionário da Fazenda de Verão, reality show da Record, Angelis Borges aproveitou para deixar o corpo do jeito que queria. A ex-assessora de imprensa, que hoje atua como DJ, fez uma lipoaspiração, mas precisou mudar a alimentação e a rotina para manter a boa forma.
Ter um corpo em forma pode aumentar consideravelmente o poder de sedução. Aline Rodrigues, a sedutora do "Teste de Fidelidade", da Rede TV, sabe bem disso e não descuida da alimentação e dos treinos. Para não cair na tentação de comer besteiras prontas, ela compra pratos saudáveis congelados toda...
Halan Assakura causou muita polêmica durante sua passagem pelo reality show "Fazenda de Verão", na Record. Com personalidade forte, o ex-peão tem se dedicado durante o ano todo para sua estreia no MMA, prevista para dezembro. Para isso, ele terá de eliminar 9 quilos com uma dieta restritiva uma...
A campeã do BBB 11, Maria Melilo, sempre cuidou da alimentação desde novinha e nunca brigou com a balança. Mas para reduzir o percentual de gordura corporal, a atriz apostou no treino circuito rápido e intenso, elaborado pelo personal trainer Cesar Ribeiro. "Normalmente meu treino dura 40...
Nuelle Alves sempre agradeceu a Deus pela genética, mas depois que começou a morar junto com a apresentadora Luana Kisner, a ex-peoa percebeu que precisava fazer algumas mudanças na alimentação e começar a treinar para manter a forma. Atualmente com 66 quilos distribuídos em 1,70 m de altura, a...
Diminuir de manequim é o sonho de quase toda mulher. A ex-BBB Adriana conseguiu essa conquista com muito trabalho. A apresentadora do programa ‘Nação Country’, na Globosat, deixou o manequim 42 e agora só compra modelos 36 depois de perder 12 quilos em pouco mais de quatro meses. "Nunca achei...
A estrela de marca de cervejas, Fernanda Schonardie, adora uma cervejinha gelada, mas é com outra bebida que ela mantém a forma durante a semana, o chimarrão. Como gaúcha da cidade de Santo ângelo, no Rio Grande do Sul, a musa aprendeu a tomar a bebida em jejum com o pai. "Ele era viciado em...
Viajar a Europa a trabalho é um sonho para muita gente, mas é essa a realidade de Grazy Alcântara, apresentadora do programa Cidade Nua, exibido no canal Multishow, que mostra as paisagens, povo, festas e lugares bem sensuais no continente europeu. Durante as viagens, Grazy precisa se controlar...
Com o título de Coelhinha oficial da Playboy no Brasil, Márcia Spézia cuida do corpo, mas sem abrir mão do chocolate e do vinho, suas paixões. "Eu não vivo em função do meu corpo, portanto me permito tomar uma taça de vinho, comer uma pizza e um chocolate", afirma a modelo, que também é...
A apresentadora do TV Fama, Flávia Noronha, tem o metabolismo dos sonhos. Sempre comeu besteiras à vontade e nunca engordou. "Meu paladar era de criança e eu sempre fui desregrada. Quando eu entrei no TV Fama há três anos eu pesava 48 quilos", conta. Mas perto de completar 30 anos, Flávia...
Quem ainda acha que os chefs de cozinha normalmente são pessoas acima do peso não conhecem Heaven Delhaye. Com receitas no programa "Se Liga Brasil" e "Amaury Jr.", a profissional de 28 anos chama atenção pela boa forma que exibe durante a preparação dos pratos. Para ela, o segredo é cuidar da...
Ingrid Migliorini, 20 anos, mais conhecida como Catarina, poderia ser uma jovem comum se não tivesse encontrado na internet o anúncio do diretor australiano Justin Sisely, que recrutava virgens para participar do documentário "Virgins Wanted". Com a proposta de contar a história dos jovens antes...
Há quase dois anos fora do grupo de axé e pagode “é o Tchan”, a ex-dançarina Karol Loren resolveu focar na carreira de atriz e, para isso, reforçou a malhação para perder seis quilos e ficar com um corpo “menos musculoso e mais definido”.
Quem passou pelo shopping Parque Santana, em São Paulo, para ver a Casa de Vidro do "Big Brother Brasil 13" teve a oportunidade de conferir de perto as curvas da curitibana Kelly Baron. A morena se preparou por cinco meses para participar do reallity show. "Comecei a malhar com um personal, mas...