Instrutora americana ensina exercícios de ioga para pessoas acima do peso
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Veja alguns exercícios de yogilates para fazer em casa
Aprenda uma sequência de exercícios de ioga para aquecer o corpo no inverno
Aos 93 anos de idade, a americana já foi modelo e participou de caminhadas ao lado do líder Mahatma Gandhi. Agora é professora de ioga e faz os movimentos com exatidão. Visite o UOL Notícias
Em uma cidade grande como Hong Kong, a vida pode ser dura para qualquer um. E os cachorros não são uma exceção. Por isso, uma professora de ioga criou um curso onde animais de estimação e seus donos podem ir juntos procurar a paz interior. Visite o UOL Notícias
Letícia Spiller pratica os cinco ritos tibetanos, além de fazer aulas de spinning e musculação
Pessoas que sofrem de dores crônicas na lombar sentiram os mesmos benefícios após a prática da ioga sob orientação de professores treinados em comparação com as que tiveram aulas de alongamento, destacou um estudo divulgado nos Estados Unidos.
Ioga ajuda vítimas do conflito armado na Colômbia