Prometeu se exercitar mais em 2019 e não sabe por onde começar? O educador físico e blogueiro do UOL Fernando Guerreiro palestrou no VivaBem Talks, no Espaço VivaBem no Verão no litoral paulista falando sobre isso.
Que tal aprender a preparar um drinque refrescante que vai bombar no verão? Confira a receita do Tropical Gin, feito pela barmaid Sthefani Sampaio no espaço VivaBem no Verão, em Riviera de São Lourenço, e deixe os dias quentes ainda mais gostosos.
Que tal aprender a preparar um drinque refrescante que vai bombar no verão? Confira a receita do Tropical Gin feito pela barmaid Sthefani Sampaio no espaço VivaBem no Verão, em Riviera, e deixe os dias quentes ainda mais gostosos.
Já imaginou não ter mais o trabalho de passar filtro solar no rosto e no corpo todo, nem a necessidade de reaplicá-lo a cada duas horas e muito menos a preocupação de que ele saia da pele quando você entra na água ou transpira muito? Esse é o pensamento que vem à cabeça de muita gente quando vê uma...
Ano-Novo está batendo na porta e precisamos entrar nele com pé direito, de preferência longe de qualquer doença. Depois de pular as sete ondinhas pedindo muita saúde para 2019, é importante ficar esperto e não se empolgar nas festas e nas viagens de verão. Veja algumas dicas para não ter que voltar...
A pele é o maior órgão do corpo humano e exerce diversas funções como regulação térmica, defesa do organismo e controle do fluxo sanguíneo. E, com a chegada do verão, é cada vez mais comum ver as pessoas se preocupando em deixar a epiderme bronzeada.
A regra é clara: você deve passar protetor sempre que se expor ao sol, para proteger a pele dos raios ultravioletas (UV) e evitar queimaduras, manchas, rugas e câncer de pele. Mas você já parou para pensar o que tem ali no creme (geralmente) branco para garantir essa defesa? Ou se aplicar essas...
Os cuidados que você deve ter com seu corpo no verão vão além de passar protetor solar para evitar queimaduras na pele. A exposição excessiva ao sol e a altas temperaturas possibilita o aumento de casos de insolação. O quadro tende a trazer consequências sérias à saúde, pois pode evoluir para...
Praticar esportes na praia traz muitos benefícios para seu corpo. Como o pé afunda ao pisar a areia, você precisa fazer mais força para levantar a perna do que quando se movimenta em um chão duro, como o asfalto. Isso proporciona não só um grande gasto calórico, como também ajuda a ganhar força e...
Sucesso no último verão europeu, o coque alto e envolto por um lenço estampado conquistou blogueiras como Camila Coelho e Thássia Naves. A ideia de usar o acessório para enfeitar os cabelos não é nova e já foi usada em faixas com nó aparente, por exemplo. O que se vê agora é uma maneira diferente...
A gente se anima no verão e quando chega na praia já queremos partir para o sol, para ficar bronzeado e relaxar. Mas não podemos esquecer de tudo: temos que lembrar de tomar água. Saiba o que acontece com seu corpo em caso de desidratação. Acompanhe as informações do #SemFrescura toda...
Biquíni, chinelos e saída de praia. Isso pode realmente ser tudo o que você precisa para curtir um dia de praia ou de piscina. Mas o que fazer para um look glamouroso como os de famosas como Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa?
Short esportivo é um dos hits do momento. Para ir a um ensaio de escola de samba, Isabella Santoni escolheu um com aplicações de paetês e também apostou no top metalizado. A combinação é ótima para curtir um dia de calor ou sair em um bloquinho. A sandália anabela é uma opção confortável, mas se...
Beber água é essencial. A quantidade diária recomendada varia de pessoa para pessoa. Para saber ao certo quanto deve beber, multiplique o seu peso por 0,03 --essa é a quantidade, em litros, que você deverá beber. Uma pessoa com 60 quilos, por exemplo, deve ingerir 1,8 litro.