Colesterol alto? Veja principais erros na alimentação que pioram quadro Se você está no grupo de pessoas que tem colesterol alto, é fundamental tomar cuidado com a sua dieta. Ao receber o diagnóstico, é comum fazer mudanças na rotina alimentar. O problema é que, se essas alterações não forem acompanhadas por um médico, você pode comprometer a saúde ao fazer escolhas...
Sorvete de limão com biscoito integral é sobremesa saudável e rápida Uma maneira prática e fácil de incluir o sorvete na nossa rotina, como opção de lanche, esse sorvete de iogurte com cookies vai com certeza fazer sucesso na sua rotina.
Os alimentos podem viciar? Estudos sugerem que sim; entenda o que acontece Sabe aquele pacote de salgadinho ou guloseima que é tão irresistível que você só consegue parar de comer quando vê o fim? Estudos realizados ao longo dos últimos anos apontam que certos alimentos contêm ingredientes que estimulam o desejo intenso, a vontade de comê-los compulsivamente e dificultam...
Veganismo não aumenta risco de transtornos alimentares, diz pesquisa da USP Pessoas que adotam uma dieta vegana —sem consumo de produtos de origem animal— têm baixíssima prevalência de comportamentos alimentares disfuncionais, mostra um estudo inédito da USP (Universidade de São Paulo).
Falta de ferro? Veja quais alimentos consumir para combater deficiência Você recebe seu exame de sangue e aparece ali que o nível de ferro está baixo. As causas para isso são variadas: desde condições médicas, como doença celíaca e uso de medicamentos, até hemorragias menstruais.
Você lava o frango? Isso é um risco e a gente te explica por quê Você é do tipo que se preocupa em lavar o frango e outros tipos de alimentos? Se sim, talvez seja hora de mudar os hábitos.
Existem doenças curadas pelo inhame? Veja 6 benefícios do consumo 
Tapioca faz bem para saúde? As vantagens e desvantagens de consumir comida 
Precisa mesmo tirar gordura da picanha, como Maíra Cardi fez? Na semana passada, repercutiu um vídeo em que Maíra Cardi aparece tirando a gordura do bife de picanha de Thiago Nigro, seu atual namorado.
Cura doenças? Aumenta imunidade? Veja benefícios de comer abacaxi todo dia 
OMS atualiza 'tabela' que define uma dieta saudável; veja as recomendações A OMS (Organização Mundial da Saúde) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável.
Quer afastar doenças? Então se preocupe mais com o que você deixou de comer Dizem que o peixe morre pela boca. O ser humano, também. Mas não por aprender a fazer uma receita de bolo de chocolate com leite condensado, como sugere um vídeo com altos teores de terrorismo nutricional que viralizou na semana passada. Ora, nutricionistas com boa formação não servem ciência em...
O que acontece no seu corpo quando você come fast-food com frequência Por fora bela viola, por dentro pão bolorento. Esse ditado popular é mais antigo que o aparecimento do fast-food, mas sintetiza os resultados das mais recentes pesquisas científicas sobre ele. Delicioso para o paladar de boa parte da população mundial, o seu consumo tem sido relacionado ao...
Alimentos e bebidas que pioram a imunidade e o que consumir para turbiná-la O sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo e contribui para que ele fique livre de doenças. A alimentação tem um papel fundamental nisso: além de um corpo bem nutrido apresentar uma recuperação mais rápida após alguma doença, de forma geral, quando a alimentação é adequada, os...
É possível reduzir peso sem fazer dieta; veja como conseguir Em torno de 6,7 milhões de pessoas no Brasil estão com obesidade, segundo o Ministério da Saúde. Ano após ano, os índices de obesidade vêm aumentando em todo o mundo.
Congelado é nutritivo? Veja dicas para escolher e preparar seu brócolis Fonte de ferro, potássio, cálcio, magnésio, vitaminas A, C, E e K e fibras, o brócolis é um vegetal nutritivo, que não pode faltar no cardápio de quem busca manter uma alimentação saudável.
Confira as novas recomendações da OMS para consumo de gordura e carboidrato A OMS (Organização Mundial da Saúde) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável.
Salada pré-higienizada pode ter bactérias causadoras de doenças Trabalho publicado na revista Foods compilou vários estudos que avaliaram vegetais minimamente processados (VMPs), também conhecidos como vegetais frescos higienizados, em busca da presença de microrganismos indicadores de falta de higiene ou causadores de doenças.
Afrodisíacos? Veja 4 alimentos que melhoram o desempenho sexual Muita gente fala de comidas afrodisíacas, que ajudam a apimentar a vida sexual. De fato, alguns alimentos podem contribuir, mas não fazem milagre.
Maíra Cardi associa consumo de bolo a diversas doenças; isso é verdade? Maíra Cardi fez mais uma publicação polêmica nesta quarta-feira (10) pelo Instagram. Ela compartilhou o vídeo de uma receita de bolo de chocolate que relaciona o alimento com diversas doenças.