Aconteceu comigo: estava andando pelas ruas de Xangai, na China, e, do nada, vi pessoas agachadas, com os dois calcanhares retos no chão, e as costas levemente inclinadas. Às vezes, para acender um cigarro, responder uma mensagem no celular ou tirar uma foto.
Você já ouviu falar nas blue zones? Esse foi o nome dado a regiões no mundo onde há altas taxas de pessoas com mais de 100 anos. Fazem parte dessa lista Sardenha, na Itália, Okinawa, no Japão, Loma Linda, nos Estados Unidos, Ícaria, na Grécia, e Nicoya, na Costa Rica. Para explicar tantos...
À medida que os anos passam e ultrapassamos a marca dos 40 anos, nossos corpos passam por uma série de mudanças que exigem uma reavaliação de nossos hábitos alimentares e de estilo de vida. Maturidade nos traz vários benefícios, principalmente inteligência emocional, mas também pode trazer desafios...
A população idosa no Brasil aumentou quase 5% em uma década, de acordo com um levantamento do IBGE feito em 2022. O avanço da medicina e novas tecnologias permitem que a gente viva por períodos mais longos. E se vamos ficar mais tempo por aqui, é importante que envelheçamos da melhor forma possível.
Se você está na peri ou pós-menopausa, é bem provável que tenha experimentado um aumento de infecções urinárias recorrentes ou tenha tido algum episódio nessa fase.
Quando o assunto é HIV/Aids, é comum apontar a população de adolescentes e adultos jovens como os grupos deixados de lado pelas campanhas e ações de prevenção. Por outro lado, a prevenção no extremo oposto da vida raramente é discutida.
Após os 60 anos, o organismo humano entra em uma fase de declínios e fica mais vulnerável a uma série de situações: desidratação, queimadura, intoxicação...
A memória é um dos atributos mais sagrados e nobres de um ser humano; por meio dela nós conservamos as experiências vividas e nos relacionamos com as outras pessoas. A nossa história de vida, com vitórias e percalços, molda nossa personalidade e, sem uma memória sólida, fica praticamente impossível...
Montar quebra-cabeças digitais, no computador ou no celular, por exemplo, pode estimular a memória de idosos, sugere um estudo feito por cientistas da Universidade de York, no Reino Unido, publicado no periódico científico Helyon.
O corpo humano passa por diversas mudanças conforme envelhecemos. Nas mulheres, por volta dos 40 anos, é comum haver um maior acúmulo de gordura na cintura.
Longevidade não é apenas sobre viver muito. É sobre aumentar a expectativa de vida, porém com saúde e independência.
Praticar voluntariado na velhice pode proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, mostra um estudo feito na Universidade da Califórnia, em Davis, nos Estados Unidos (EUA), e apresentado na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer, que aconteceu no final de julho, em Amsterdã, na...
Um dos sintomas mais incômodos (e dos menos falados) na menopausa é a questão cerebral. Ao contrário do que muita gente acredita, o climatério não afeta apenas a nossa capacidade reprodutiva, mas todo o nosso corpo, especialmente o cérebro.
No 12º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e médico acupunturista membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, esclarece 5 mitos e verdades sobre envelhecer.
Com a chegada do envelhecimento —e das muitas mudanças e limitações inerentes a essa fase—, é necessário repensar totalmente a cozinha. Ela deve ser planejada, ou atualizada, para que o idoso possa cozinhar e desempenhar outras atividades diárias nesse espaço com segurança, praticidade e conforto,...
Será que o simples fato de envelhecermos torna nosso corpo mais suscetível a doenças? No 12º episódio da sétima temporada do Conexão VivaBem, Marcelo Neubauer, infectologista e médico acupunturista membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, explica quais as doenças mais comuns no...
"Hormônios bioidêticos são naturais. São iguais aos hormônios produzidos naturalmente pelas mulheres. E por isso não têm risco de câncer." Essa informação foi extraída do post de um médico que fala sobre menopausa com milhares de seguidoras nas redes sociais.
Com o excesso de atividades e informações que recebemos no dia a dia, é comum esquecermos onde colocamos algo, algum item importante que precisávamos no supermercado ou até o horário de tomar um medicamento. No entanto, esses esquecimentos tendem a se intensificar com a idade avançada.
Um estudo feito nos Estados Unidos mostrou que idosos expostos a aromas de óleos essenciais enquanto dormiam apresentaram 236% de aumento cognitivo.