Para ter o corpo definido, Ana Paula Siebert cozinha e faz exercícios Ana Paula Siebert não pode reclamar da genética. Sempre magra, a modelo e namorada do apresentador e empresário Roberto Justus possui um metabolismo acelerado, mas nem assim ela deixa de lado os cuidados com a alimentação. "Sigo uma dieta durante a semana, faço minha própria comida e evito...
Miss muda foco, vira atleta e quer correr maratonas pelo mundo Camila Serakides foi vice Miss Mundo Brasil 2012, com isso, ganhou a chance de representar o país no concurso internacional Miss Continentes Unidos no mesmo ano. E venceu. Figurinha carimbada em concursos de beleza desde os 14 anos, a bela resolveu mudar o foco e virou corredora.
Sem tempo para malhar, Claudia Leitte mantém forma com videogames de Zumba Com uma agenda lotada, a cantora Claudia Leitte achou uma saída para compensar a ausência na academia: a cantora dança Zumba em qualquer lugar com os videogames da modalidade, que une coreografias com movimentos de atividades físicas. “Fica praticamente impossível fazer musculação por causa da...
Para não escapar da dieta, coelhinha da Playboy se arrisca na cozinha Camila Vernaglia, 22, alcançou a fama depois de ficar em terceiro lugar no concurso Miss Bumbum e protagonizar um romance com a apresentadora Andressa Urach. As curvas garantiram à modelo o posto de coelhinha da Playboy e, para manter o título, ela se aventura na cozinha a fim de preparar...
Mulher de Alexandre Frota mantém a forma sem cortar o carboidrato à noite A dançarina e atriz Fabiana Frota, mulher do ator Alexandre Frota, sempre gostou de treinar pesado, mas precisou manter o corpo mais sequinho desde que entrou para a televisão. Ela faz parte do elenco do humorístico "A Praça é Nossa", do SBT. Com um físico de dar inveja, a dançarina garante que...
Vencedora do BBB14 faz dieta para reduzir celulite Logo que entrou na casa do BBB14, Vanessa Mesquita chamou atenção pelo corpo definido e cheio de curvas. Mesmo comendo alimentos gordurosos e consumindo bebidas alcoólicas durante sua participação no programa, a ativista dos direitos dos animais chegou a emagrecer. "Perdi sete quilos de massa...
Cenoura crua é dica de assistente de programa da Copa para controlar gula A modelo Camila Barker, 22, sempre quis trabalhar com televisão e está aproveitando a chance de ser assistente de palco do programa "às Quintas", apresentado pela ex-jogadora Milene Domingues toda quinta-feira às 20h, na TV Geração Z. Para ficar bem no vídeo, ela mantém uma alimentação...
"Gêmeas do Cauã" não abrem mão de pizza e chocolate Quem acompanha a série "O Caçador", da rede Globo, já viu algumas beldades conhecidas em cena, como as atrizes Cléo Pires e Samara Felippo, mas a atração também trouxe talentos novos em "dose dupla". é o caso das gêmeas Mônica e Morgane Martin, 28 anos, que foram apelidadas de "Gêmeas do Cauã"...
Repórter do "Teste de Fidelidade" segue dieta com clara de ovo e vegetais Ao observar as belas curvas de Eliana Amaral, repórter do "Teste de Fidelidade", mal dá para imaginar que ela já foi gordinha na adolescência. "Tive um problema de tireoide e engordei 15 quilos. Depois que emagreci, passei a me preocupar mais com a dieta e com atividade física", revela a...
Ring girl que foi capa da Playboy prefere frutas a chocolate Aline Franzoi, 21, já é ring girl de diversos campeonatos, como UFC, Fullfighters e SFT, há dois anos, mas ficou mais conhecida depois de estampar a capa da Playboy de setembro do ano passado num ensaio temático sobre MMA. As curvas, que podem ser conferidas na publicação, são resultado de uma...
Fã de alimentação saudável, ex-BBB não sente prazer com comida calórica Logo que entrou no BBB14, Letícia Santiago chamou atenção pela beleza e o corpo em forma. Mas poucos sabem que a bacharel em Direito nunca colocou a aparência em frente da saúde para conquistar as curvas que exibiu no reality show. "Prezo pela saúde, bem mais do que a beleza física. Tenho hábitos...
Repórter do Faustão come massa e chocolate só uma vez por semana Ao contrário de muitas celebridades que afirmam que comem tudo que tem vontade, a gaúcha Kika Martinez, repórter do "Domingão do Faustão", não tem vergonha de assumir que não consome tudo que gostaria. "Preciso me alimentar bem, de forma saudável, para manter a forma. Portanto, não como frituras...
Ex-bailarina do Faustão malhou seis vezes por semana para ganhar músculos A ex-bailarina do Faustão, Carla Prata, manteve uma preparação pesada para desfilar no Carnaval. A apresentadora foi destaque de duas escolas de samba, rainha de bateria da Acadêmicos da Rocinha e musa da Unidos de Vila Isabel. Para estar bem na avenida, ela mudou radicalmente sua alimentação e...
Ex-Fazenda emagrece 10 quilos em 2 meses com dieta à base de couve-manteiga Em 2010, a jornalista e apresentadora Janaina Jacobina exibiu o corpo malhado durante sua participação no reality show A Fazenda 3. Mas atualmente ela exibe um físico diferente. Janaina passou do manequim 42 para o 36 e está mais magra e definida. "Era viciada em atividade física, corria todo...
Cantora pegou firme na musculação para ficar melhor no palco A cantora paraense Lenny B é um dos destaques brasileiros no cenário eletrônico. Indicada como destaque nacional em 2012 no Dj Sound Awards - uma das maiores premiações de música eletrônica da América Latina - Lenny resolveu pegar firme na musculação para aparecer ainda melhor no palco. "As...
Para manter a forma, repórter do Domingo Legal faz dieta com pipoca Há cinco anos, Bruna Manzon, 25, dá o ar da graça como repórter e assistente de palco do Domingo Legal. Com um físico que chama atenção, a jornalista tem uma boa genética, mas nem por isso descuida da alimentação. "Como muito e de tudo, às vezes chego até a emagrecer, mas perco massa magra, o que...
Depois de excessos, Jaque Khury mantém a dieta que fazia antes da gravidez Foi só depois de dois meses de gestação que Jaque Khury descobriu que estava grávida. "Eu me sentia estranha, com muitas dores nos seios e indisposta durante os treinos. Fiz teste de farmácia e deu negativo", conta. No mês seguinte, ainda com os mesmos sintomas, ela resolveu fazer um exame de...
Dieta de Andressa Urach tem clara de ovo no lugar do pão Andressa Urach não foi a campeã do Miss Bumbum 2012, mas com certeza teve mais destaque do que a vencedora da competição. Além de posar nua e receber vários convites para participar de eventos, o sucesso de Andressa garantiu a ela uma vaga para participar do reality show "A Fazenda". Com uma...
Quando participou do BBB11, Maria Melilo declarou que fazia uso de anabolizantes para ter um corpo definido. "é muita testosterona, não menstruo mais faz tempo", disse a atriz, que na ocasião também admitiu ter o clitóris maior graças ao hormônio masculino. Recentemente, Maria foi submetida a uma...
Mesmo quando viaja, autora do Blog da Mimis segue treino para fazer em casa Depois de perder 33 quilos, Michelle Franzoni, autora do Blog da Mimis, nunca mais descuidou da alimentação e dos exercícios físicos, nem mesmo durante as viagens que costuma fazer. Nesse período, a blogueira costuma optar por diversos exercícios que são possíveis de executar de casa, do hotel e...