Almoço saudável, rápido e low carb com salmão e abacate assados Quer algo rápido e saudável, que você pode preparar enquanto faz outras tarefas de casa? Esta receita é ideal para você!
Colostro bovino: como suplemento pode ajudar na saúde intestinal Um suplemento, que não é tão novidade assim, vem se destacando novamente no meio científico e nas aplicações terapêuticas dentro de clínicas: o colostro bovino.
Esta é a receita mais fácil de tortinha de queijo que você vai fazer Além de ser fácil de fazer, essa receita pode ser congelada para você ter um lanche prático sempre à mão.
Creme de manga com coco: bom para a pele, para o intestino e para a dieta Além de deliciosa, essa receita traz muitos benefícios para sua saúde.
Faz dieta cetogênica? Experimente essa receita de waffle de massa de frango Quem está fazendo dietas com diminuição de carboidratos, ou com restrição, como na cetogênica, vai adorar essa versão de waffle feito de massa de frango. Uma receita simples, prática e muito gostosa. Ela pode ser comida em um lanche, no café da manhã, e também é uma boa opção de jantar leve.
Vitaminas essenciais para cuidar da sua pele e da sua saúde também no verão Você sabe que o excesso de sol pode causar danos estruturais na pele, e também sistêmicos, acelerando danos oxidativos a células, e que afetam diretamente no envelhecimento (não apenas cutâneo). Mas você também já sabe que o sol é essencial a vida, e que a falta dele está relacionada a deficiências...
Salada de frango com pepino e batata-doce vai bem em qualquer refeição Esta era a variação de frango com batata-doce que você precisava conhecer.
Batata-doce recheada com cebolas caramelizadas: uma delícia! Inspirada em uma receita que andou viralizando nas redes sociais, essa batata-doce recheada com cebolas caramelizadas é uma das melhores receitas para acompanhamento de pratos como frango ou carne, e até carne de porco.
Pra não confundir mais: óleo de oliva e azeite de oliva são diferentes! O azeite de oliva é um alimento muitíssimo indicado pois possui diferentes aplicações terapêuticas, um alimento com poder de garantir um mínimo possível de equilíbrio da nossa alimentação, tornando-a mais saudável.
Aprenda a fazer uma torta de frango funcional e deliciosa Alguém aí ama torta de frango? Daquelas tipo empadão!
Mistura inusitada e deliciosa: bruschetta integral de melancia Uma mistura que, além de diferentona, é uma delicia e muito refrescante para um lanche da tarde.
O cheiro dos nossos gases pode ser sinal de algum problema de saúde? Será que dá pra saber se você está saudável através do cheiro do seu pum?
Vitamina proteica de banana com cenoura mantém a pele saudável no calor Com a chegada dos meses mais quentes do ano e o sol cada vez mais escandante devido à crise climática, é muito importante protegeremos a pele para diminuir os danos causados pelos raio UV.
Chipa de batata-doce: rica em fibras, receita é ótima para um lanche leve Muito parecida com pão de queijo, essa chipa tem como base a batata-doce. Por causa do tubérculo, a receita é fonte de fibras, que dão saciedade e ajudam a melhorar o funcionamento do intestino.
Da entrada até a saída: o que acontece com a comida dentro do seu corpo? Mesmo tendo alguns processos complexos, percebo que a alimentação ainda é vista por muitas pessoas como algo raso: comer, absorver, eliminar.
Jar Salad: tendência de salada no pote voltou com tudo, aprenda uma receita Grande aliada da rotina corrida, a salada de pote é uma tendência que voltou com força —se bem que, para os mais apaixonados pela explosão de sabores que uma salada pode oferecer, ela nunca saiu de moda.
Tiras de frutas: balinhas saudáveis para crianças e adultos Achei esta tendência que surgiu nas redes sociais uma ótima ideia!
É refluxo? Problema tem sinais que podem ser confundidos com outras doenças O refluxo gastroesofágico é um problema muito comum. Mas as pessoas nem sempre reconhecem o problema, pois ele tem "sintomas ocultos", que podem ser confundidos com outras doenças.
Pumpkin Latte: bebida feita com abóbora é cremosa e amiga do intestino Cansado de tomar sempre café ou chá? Experimente este pumpkin latte.
Muffin salgado de queijo na air fryer é opção fácil e saudável Simples de ser feita, esta receita é uma maneira incrível de inserir mais vegetais no seu dia a dia. Ela é boa opção para o lanche, o café da manhã e um jantar leve.