É verdade que sal ajuda a aliviar sintomas de rinite e sinusite? O sal de cozinha (mineral formado principalmente por cloreto de sódio) está presente nos alimentos, ajudando a manter o equilíbrio de fluidos do corpo, regular a pressão arterial, contração muscular e na transmissão de impulsos neurais.
É verdade que as crianças crescem enquanto dormem? Pode-se dizer que sim, afinal, sono e crescimento estão relacionados, e a infância é o período em que o organismo mais se desenvolve.
Consumir fígado de boi pode fazer mal por causa de toxinas presentes nele? A humanidade pode ser dividida em dois grupos: os que adoram comer fígado e os que detestam. Bastante controverso, o alimento gera ainda mais debates porque muita gente acredita que é nele que as toxinas do corpo (dos animais, neste caso) ficam armazenadas, o que tornaria o seu consumo perigoso à...
É verdade que frutose em excesso causa cirrose não alcoólica? Apesar de não ser tão divulgada quanto sua "irmã", a cirrose não alcoólica mata e pode ser causada pelo excesso de consumo de frutose, mas calma, não se preocupe com as frutas que você consome, a gente explica. É uma doença silenciosa, que pode demorar até 20 anos para se desenvolver e começa como...
É verdade que todo antibiótico corta o efeito de anticoncepcional oral? Se você é mulher, está tomando ou já tomou antibiótico, com certeza já ouviu a seguinte orientação: caso use anticoncepcional oral é melhor tomar cuidado, porque o antibiótico vai cortar o efeito, causando uma possível gravidez.
É verdade que parar de tomar café acaba com as crises de dor de cabeça? De aroma e sabor marcantes, o café faz parte da nossa rotina, sendo impossível resistir a uma xícara, ou muitas, ao longo do dia. Com propriedades estimulantes da cafeína —que também é encontrada em chás, refrigerantes, guaranás, chocolates, além dos energéticos e de alguns suplementos—, o café é...
É verdade que temos mais pesadelos quando estamos estressados? Ansiedade e estresse são naturais e necessários para a vida. Em excesso, contudo, provocam uma série de alterações orgânicas. A preocupação exagerada dificulta o relaxamento e deixa o processo do sono complicado e propenso a pesadelos.
É verdade que manteiga ajuda a aliviar e tratar queimaduras? As queimaduras são um dos acidentes domésticos mais comuns, sobretudo aquelas ocasionadas por óleo ou água quente, vapor d'água ou produtos químicos. E, nestes casos, a crendice popular cultivada há anos sugere tratar, ou ao menos aliviar a dor, passando manteiga sobre a queimadura.
É verdade que deixar o esmalte por muito tempo prejudica a unha? Elas protegem as extremidades dos dedos das mãos e dos pés, auxiliam na manipulação de objetos pequenos e conferem autocuidado, higiene e beleza quando esmaltadas. As unhas têm muitas funções, por isso requerem cuidados especiais que, nem sempre, os esmaltes podem fornecer, podendo até...
É verdade que quem já fez cesárea não pode mais ter parto normal? Muitas mulheres acreditam que pelo fato de o primeiro filho ter nascido por cesárea —procedimento cirúrgico em que o feto é retirado por meio de um corte na região abdominal da mãe—, os próximos, necessariamente, também nasceriam pela mesma via. Mas isso não é verdade.
É verdade que usar rasteirinhas e chinelos pode provocar dores na lombar? Muita gente prefere sapatos baixos para o dia a dia, principalmente após os meses de isolamento forçados pela pandemia em que andar descalço, de meias ou chinelos fez parte da rotina de uma boa parcela da população.
É verdade que óculos novos ou multifocais podem desencadear tontura? Muitas pessoas ao começarem a usar óculos ou trocarem de modelos de armação, tipos e graus de lentes costumam sentir alguns desconfortos devido ao período de adaptação, como sensação de desnível ao tentar olhar para o chão, no caso das multifocais ou bifocais, visão menos nítida nas laterais,...
É verdade que raspar o cabelo faz ele crescer mais forte e diferente? Cabelos têm função importante na vida do ser humano, por proteger a cabeça da ação nociva dos raios solares no calor e atuar como um isolante térmico no frio, além de atuar como barreira física contra possíveis impactos e ferimentos.
A água de arroz é boa para hidratar pele e cabelos? O arroz é o grão mais popular no mundo e o principal alimento básico para mais da metade da população mundial. Suas propriedades nutricionais são significativas, podendo ainda ser utilizado para fins cosméticos.
Consumir própolis fortalece o sistema imunológico? Todos os dias, somos expostos a uma diversidade de vírus, bactérias e outros microrganismos invasores que são capazes de causar uma série de doenças. A princípio, isso pode parecer assustador, mas a boa notícia é que temos um exército interno de defesa, comandado pelo sistema imunológico, que...
Beber água ao acordar, ainda em jejum, faz bem para a saúde? Que beber água é essencial para manter a saúde não é mais novidade para ninguém, mas você sabia que tomar o líquido em jejum, assim que acordar, pode potencializar os benefícios? Mas, atenção: não é para tomar litros neste momento; um ou dois copos já são suficientes.
Água quente e sal ajudam mesmo a desinchar os pés? Os inchaços nos pés costumam incomodar bastante e geralmente estão relacionados à retenção de líquidos, à falta de circulação ou ao sedentarismo. Para aliviar o incômodo e, assim, desinchar, uma das alternativas mais pensadas pelas pessoas é mergulhar os pés em água quente misturada com sal.
Temperar carne vermelha com limão ajuda a diminuir a gordura? A alta nos preços da carne vermelha fez com que esse alimento ficasse cada vez mais escasso no prato e na vida dos brasileiros. No entanto, vez ou outra a carne se faz presente nos momentos de confraternização, seja em um almoço em família ou em um churrasco com os amigos.
É verdade que idoso sente menos sede? O que acontece é que os idosos perdem a capacidade de sentir sede com o passar dos anos. "No cérebro, existe um centro regulador dessa função que transmite a percepção de desidratação e de que é preciso ingerir líquidos. Nos idosos, a sensibilidade desse centro regulador está limitada. Dessa forma,...
Alimentos vasodilatadores podem diminuir a pressão arterial? Muitos alimentos são considerados vasodilatadores, como beterraba, alho, cebola, espinafre, pimenta e chocolate amargo, e teriam capacidade de diminuir a pressão arterial, mas o fato é que o padrão dietético global interfere muito mais do que cada um deles individualmente.