Almoço saudável, rápido e low carb com salmão e abacate assados Quer algo rápido e saudável, que você pode preparar enquanto faz outras tarefas de casa? Esta receita é ideal para você!
Já foi ao Espírito Santo? Estado menos badalado do Sudeste é surpreendente Na região Sudeste do Brasil, o estado de São Paulo é conhecido por sua capital multicultural e pelas belas praias do seu litoral norte. Minas Gerais chama a atenção pelas cidades históricas, cachoeiras e por sua culinária apetitosa. O Rio Janeiro, por sua vez, tem a cidade que é o principal...
Não gosta do sal do mar? Conheça lindas praias de água doce do Brasil Você é daquelas pessoas que amam praia, mas que se incomodam com o sal do mar e com o ar da maresia? Caso a resposta seja sim, saiba que no Brasil há uma enorme quantidade de praias de água doce que são verdadeiros paraísos.
'Sonzinho não pode?': caixa de som na praia vira 'guerra' de fãs e haters O blogueiro catarinense Carlos Augusto Lippel, 44 (conhecido como Zé, do Clube do Pai Rico), publicou uma foto de si na praia, sentado, com uma caixa de som gigante em segundo plano e a seguinte legenda:
Dá para ter um bronzeamento saudável? Ou queimar a pele é sempre perigoso? Queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e até câncer de pele. Todo mundo sabe que a exposição excessiva e sem proteção aos raios solares pode trazer diversos problemas.
Qual o melhor remédio para queimadura de água-viva? Não, não é o xixi Esqueça a urina: a melhor maneira de controlar uma queimadura por água-viva é usando vinagre. É o que descobriu um grupo de cientistas em estudo publicado no periódico científico Toxins.
Peixe assado no papelote com vegetais: receita rápida e simples para verão Procurando uma receita simples de fazer e que aumente o seu consumo semanal de peixes e legumes? Achou!
Precisa aplicar 30 minutos antes? 5 mitos e verdades sobre o protetor solar O protetor solar é um item indispensável para a saúde da pele —e não apenas no verão. Além de prevenir manchas e o envelhecimento precoce, ele tem um papel fundamental na redução de risco de câncer de pele, tipo mais comum da doença no Brasil.
Lavar muito o rosto e não hidratar pele: 7 erros de beleza comuns no verão Hidratante, protetor, repelente, produtos à prova d'água ou antissuor... No calor, não é só os cuidados com a beleza que aumentam, é preciso também prestar atenção em detalhes —que vão desde o tipo de cosmético que você usa até a frequência e a ordem de aplicação de cada um.
Smoothies proteicos e nutritivos para saciar a fome e se refrescar no verão Nutritivos, versáteis e fáceis de fazer, os smoothies são uma ótima opção para se refrescar e manter uma alimentação saudável no verão.
7 cuidados que você deve ter para sua marmita não azedar no calor Passado o Carnaval, muitas pessoas começam a ter "foco total" na alimentação saudável. E levar marmitas para o trabalho —ou deixar as refeições da semana prontas para comer em casa— ajuda muito nisso, já que você pode fazer melhores escolhas, tanto de preparo quando de ingredientes.
Comer sal ajuda? O que fazer quando a pressão cai por causa do calor? Tontura, escurecimento da visão, fraqueza, náusea, fadiga e até desmaios: esses são algumas consequências da queda da pressão arterial (hipotensão).
Assado, em feijoada, com bacon: sorvetes diferentões para encarar o calorão Se existe sobremesa melhor que o sorvete para o verão, desconhecemos. Geladinho, há opções para todos os gostos, já que a quantidade de sabores é diretamente proporcional à criatividade de quem o produz. Se o paladar é bem atendido, o visual não deixa a desejar. A imaginação da turma sorveteira...
Menu refrescante: 5 alimentos que aliviam o calor e o mal-estar no verão Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (19/02) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Problema de calor não é só suar e ficar fedido; ele também pode ser perigoso 
Calor pode ser mais perigoso para os idosos: veja cuidados importantes Desde o ano passado, enfrentamos uma forte onda de calor, que faz muito gente passar mal e até provocou mortes. E os idosos ão um dos públicos mais afetados com as altas temperaturas, uma vez que eles têm mais facilidade em desidratar devido a três fatores.
Você fica mais inchado no calor? Entenda o motivo e como minimizar isso Não é apenas impressão: no verão, o nosso organismo tende a reter mais líquidos do que em outras épocas do ano. Isso pode causar inchaço, principalmente nas pernas, nos pés e nas mãos, e até um pequeno aumento de peso.
Dicas e receitas para montar uma salada completa e nutritiva para o verão O calor pede refeições leves. E saladas são uma ótima opção para nutrir o corpo nessa época do ano, fazendo o papel, inclusive, de refeição principal.
Ipanema é considerada 2ª melhor praia do mundo por livro; conheça o top 10 Ipanema, no Rio de Janeiro, foi escolhida a segunda melhor praia do mundo pelo renomado guia de viagens Lonely Planet. A lista foi revelada na semana passada, para divulgar o lançamento do livro "Best Beaches in the World".
De São Paulo a Pernambuco: piscinas de ondas para se refrescar longe do mar Não importa se você é da turma da praia ou do time da piscina, a real é que qualquer banho de água é bem-vindo nos dias de calor intenso. Quando rola misturar os dois, a diversão fica completa. Em várias partes do país, há piscinas de ondas que rendem aquela refrescada e, também, bastante...