Se você nunca ouviu falar de core, atenção! Fortalecer a região central do corpo, formada pelo abdome, pela lombar e pelo quadril traz muito benefícios para a saúde.
Esta é a versão online da edição desta quarta-feira (12/06) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta quarta-feira (03/06) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (27/05) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (20/05) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (13/05) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (29/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (22/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins gratuitamente e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (26/06) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (02/05) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui. Você é o tipo de pessoa que acorda de mau humor e irritada em plena segunda-feira? Eu entendo... Pois saiba que um...
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (25/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui. Quando pensam em emagrecer, muitas pessoas elegem o pão como o "inimigo número 1" e cortam o alimento do cardápio....
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (18/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (11/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (04/04) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (28/03) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (21/03) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (14/03) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (07/03) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.
Esta é a versão online para a edição desta segunda-feira (28/02) da newsletter VivaBem. Para assinar esse e outros boletins e recebê-los diretamente no seu email, cadastre-se aqui.