Beber água é algo instintivo. Nós já nascemos sabendo como fazer e temos mecanismos no corpo (a sede, por exemplo) que nos alertam quando precisamos nos hidratar. Mas até mesmo ao fazer uma coisa tão simples podemos cometer erros que trazem problemas para a saúde (alguns até graves). Veja a seguir...
O cágado-de-barbicha é uma espécie nativa da América do Sul, geralmente encontrado nas águas do estado do Piauí, nordeste brasileiro, onde vive e se reproduz em riachos, florestas alagadas, lagos com bastante vegetação, pequenos córregos, lagoas, açudes e grandes rios com correnteza.
Quem, na infância, nunca ouviu frases como "Tire a mão da boca", "Lave as mãos antes de comer" ou "Só beba água filtrada"? Como qualquer conselho de mãe, vale mesmo levar essas orientações a sério: falta de higiene e água contaminada são as principais portas de entrada para vírus e bactérias...
Todos os dias, mais de mil crianças com menos de cinco anos de idade morrem no mundo devido a doenças causadas por falta de água potável, saneamento e higiene.
O streamer Neto Silva, o Smoke, é craque nos games e chegou a ser top 1 global de Free Fire mobile. Mas sua dedicação em cuidar da saúde nunca foi igual a que tem com os jogos eletrônicos. O sedentarismo, a alimentação ruim, as poucas horas de sono e a baixa exposição ao sol fizeram o mineiro ter...
Incômodo, sensação de empachamento e até mau humor: quem sofre com prisão de ventre ou alguma dificuldade na hora de ir ao banheiro conhece bem esses sintomas e sofre com frequência com eles.
Ter um intestino saudável e trabalhando direito é essencial para a nossa saúde e bem-estar. Afinal, o órgão é responsável por absorver nutrientes dos alimentos e eliminar toxinas que podem fazer mal ao organismo. Além disso, produz neurotransmissores responsáveis por melhorar o humor e diminuir a...
Dias seguidos de festa, difícil acesso a banheiros limpos e maior consumo de bebida alcoólica e comidas que não estamos acostumados a ingerir no dia a dia.
Considerado o nosso "segundo cérebro", o intestino recebeu os holofotes da ciência nas últimas décadas, tamanha sua importância para processos metabólicos do corpo que vão além da simples digestão.
Vida sedentária, beber pouca água, comer fast-food e viver estressado: esses são alguns exemplos de atitudes do nosso dia a dia que não ajudam em nada o nosso corpo. Pelo contrário, essas ações podem, inclusive, gerar problemas para a saúde cardiovascular e a saúde mental, por exemplo.
Quando falamos em doenças, é comum lembrarmos das bactérias patogênicas, aquelas causadoras de infecções sérias em diversas partes do corpo. Mas as bactérias também podem ter um lado bom e ajudar a fortalecer a nossa saúde quando estão presentes em nosso intestino.
Você sabia que o intestino possui cerca de 100 de trilhões de micro-organismos (bactérias, fungos e vírus) que formam a microbiota intestinal? Isso é importante porque um intestino saudável promove benefícios que vão além da digestão e absorção dos nutrientes, melhorando até o sistema imunológico e...