Beber água enquanto come faz mal? Veja erros que você comete ao se hidratar

Beber água é algo instintivo. Nós já nascemos sabendo como fazer e temos mecanismos no corpo (a sede, por exemplo) que nos alertam quando precisamos nos hidratar. Mas até mesmo ao fazer uma coisa tão simples podemos cometer erros que trazem problemas para a saúde (alguns até graves). Veja a seguir...

'Mau cheiro, insetos e crianças doentes': comunidades lutam por água limpa

O cágado-de-barbicha é uma espécie nativa da América do Sul, geralmente encontrado nas águas do estado do Piauí, nordeste brasileiro, onde vive e se reproduz em riachos, florestas alagadas, lagos com bastante vegetação, pequenos córregos, lagoas, açudes e grandes rios com correnteza.

Quando se preocupar com a diarreia, que mata mais de mil crianças por dia

Quem, na infância, nunca ouviu frases como "Tire a mão da boca", "Lave as mãos antes de comer" ou "Só beba água filtrada"? Como qualquer conselho de mãe, vale mesmo levar essas orientações a sério: falta de higiene e água contaminada são as principais portas de entrada para vírus e bactérias...

Fast food e 4 litros de refri por dia: streamer muda hábitos por saúde

O streamer Neto Silva, o Smoke, é craque nos games e chegou a ser top 1 global de Free Fire mobile. Mas sua dedicação em cuidar da saúde nunca foi igual a que tem com os jogos eletrônicos. O sedentarismo, a alimentação ruim, as poucas horas de sono e a baixa exposição ao sol fizeram o mineiro ter...

Sete hábitos ruins que prejudicam a saúde do seu intestino

Vida sedentária, beber pouca água, comer fast-food e viver estressado: esses são alguns exemplos de atitudes do nosso dia a dia que não ajudam em nada o nosso corpo. Pelo contrário, essas ações podem, inclusive, gerar problemas para a saúde cardiovascular e a saúde mental, por exemplo.

Melhora da imunidade e mais: 5 benefícios de cuidar da saúde intestinal

Quando falamos em doenças, é comum lembrarmos das bactérias patogênicas, aquelas causadoras de infecções sérias em diversas partes do corpo. Mas as bactérias também podem ter um lado bom e ajudar a fortalecer a nossa saúde quando estão presentes em nosso intestino.

Seu intestino não está funcionando bem? Comer estes alimentos vai ajudar

Você sabia que o intestino possui cerca de 100 de trilhões de micro-organismos (bactérias, fungos e vírus) que formam a microbiota intestinal? Isso é importante porque um intestino saudável promove benefícios que vão além da digestão e absorção dos nutrientes, melhorando até o sistema imunológico e...