Lactobacilos do leite fermentado são probióticos? Entenda seus benefícios Não é de hoje que ouvimos falar que o leite fermentado tem lactobacilos vivos importantes para a saúde do intestino.
Como a saúde do seu intestino impacta na perda de peso, na pele e no humor Cuidar da saúde do seu intestino traz benefícios que vão além de evitar prisão de ventre, desconfortos e inchaços abdominais —que já são suficientemente incômodos.
Fazer cocô várias vezes por dia faz emagrecer? Não. Ao subir na balança depois de ir a banheiro diversas vezes, você pode até perceber que está um pouco mais leve, mas isso se deve principalmente à perda de líquido (75% das fezes são compostas de água) e do próprio cocô, que geralmente pesa de 100 g a 300 g —esse valor pode variar bastante...
Por que a saúde intestinal é importante para a sua imunidade e bem-estar? O intestino tem um papel em nosso organismo que vai muito além da digestão dos alimentos. A boa saúde do órgão favorece o humor, o bem-estar e até o fortalecimento da imunidade.
O que é a flora intestinal e por que ela é importante para a saúde? Ter um intestino que funciona bem é muito importante para a saúde —e os benefícios não se limitam apenas ao sistema digestório e são para o corpo todo.