Mais mensagem, menos imagem: quebrar estereótipos muda forma de envelhecer

Jane Fonda, Ingrid Guimarães, Mônica Martelli, Claudia Ohana. Só cresce a lista de mulheres com mais de 45 anos que têm marcado presença nas capas de revistas e nas telas com sex appeal, beleza e energia e sem, necessariamente, parecerem mais jovens do que são.

Marina Dias: 'Se depois dos 45 anos você não vai à academia, seu corpo dói'

Uma das convidadas do VivaBem No Seu Tempo, evento do UOL que discutiu como viver plenamente na maturidade, a modelo e DJ Marina Dias, 47 anos, disse que um dos cuidados mais importantes para a saúde que adotou ao entrar nessa fase da vida foi incluir a musculação na sua rotina.