Alimentos também podem estimular a libido; saiba quais são
Thinkstock Frutas adocicadas: morango, framboesa e atemoia, por exemplo, podem influenciar no desejo, despertando sensações que interferem na liberação de certos hormônios sexuais MaisThinkstock Banana: rica em magnésio, promove a vasodilatação e aumenta o desempenho sexual, além de auxiliar na produção de serotonina, que provoca a sensação de felicidade MaisThinstock Ostra: rica em zinco, mineral que tem importante função na fabricação de secreções e que ajuda na espermatogênese (formação do esperma) MaisThinkstock Romã: rica em zinco, mineral que tem importante função na fabricação de secreções e que ajuda na espermatogênese (formação do esperma) MaisDivulgação/Gastrolândia Frutos do mar: ricos em zinco, mineral que tem importante função na fabricação de secreções e que ajuda na espermatogênese (formação do esperma) MaisThinkstock Gengibre: pode influenciar no desejo, despertando sensações que interferem na liberação de certos hormônios sexuais, além de ajudar a prolongar a função erétil e a estimular a lubrificação feminina. Outra raiz que ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo na zona pélvica de homens e mulheres é a maca peruana, conhecida como "ginseng dos Andes" ou "viagra dos incas" MaisThinkstock Aspargo: ajuda a prolongar a função erétil e a estimular a lubrificação feminina MaisGetty Images Alho: usado contra a obstrução dos vasos, pode ajudar a melhorar o fluxo do sangue e a prolongar a ereção. Devido ao aumento da circulação, há a possibilidade de aumentar a lubrificação da mulher MaisJefferson Coppola/Folhapress Cebola: pode ajudar a melhorar o fluxo do sangue e a prolongar a ereção. Devido ao aumento da circulação, há a possibilidade de aumentar a lubrificação da mulher MaisChaiwat Subprasom/Reuters Ovo: favorece a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinstock Figo: favorece a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinkstock Anchova: favorece a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinkstock Caviar: favorece a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinkstock Alcachofra: favorece a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinkstock Oleaginosas: nozes, castanhas, amêndoas e avelãs, por exemplo, favorecem a circulação sanguínea, que ajuda a prolongar a ereção e a aumentar a lubrificação da mulher MaisThinkstock Vinho tinto: pesquisa recente da Universidade de Florença, na Itália, afirma que pode haver uma relação entre o consumo moderado da bebida e o aumento da libido feminina. Foram analisadas mulheres entre 18 e 50 anos e constatou-se que o grupo que apresentou os maiores índices de desejo sexual foi o que consumia uma ou duas taças de vinho por dia MaisThinkstock Especiarias: cravo, noz moscada, ginseng, canela, mostarda, cominho, coentro, curry, baunilha e alcaçuz, por exemplo, podem provocar o aumento da secreção vaginal e da produção de testosterona no homem. Já o açafrão foi relacionado ao aumento dos batimentos cardíacos e do suor, sinais de excitação sexual MaisGetty Images Pimenta caiena: conhecida como agente excitante por ter o poder de estimular a circulação, assim como os alimentos picantes em geral MaisThinkstock Café: por ser rico em cafeína, possui ação estimulante. Pessoas hipertensas devem consumi-lo moderadamente MaisThinkstock Chocolate: além de possuir propriedades estimulantes, o chocolate aumenta a produção de serotonina, que dá sensação de prazer e felicidade. Esses efeitos têm sido relacionados com a presença da feniletilamina, que é capaz de estimular o hipotálamo, induzindo a sensações agradáveis Mais