Conheça os cuidados necessários para quando a umidade do ar está baixa
Thinkstock Caso não exista restrição, beba bastante líquido Thinkstock/ Fonte: Run&Fun Quando a umidade do ar estiver baixa, não pratique exercícios físicos entre às 10h e 17h MOS/ Divulgação Antes de dormir, deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto Thinkstock Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor Thinkstock Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto Thinkstock Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira Eduardo Knapp/ Folha Imagem Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings, supermercados e cinemas