Conheça algumas dicas para evitar o uso abusivo de celular Divulgação Crianças - não estimule precocemente o uso do celular por parte de seus filhos, principalmente os menores. Não use o celular (ou tablet) como babá eletrônica Shutterstock Crianças - no momento que tiver que lidar com esta situação de uso da tecnologia, ofereça esta possibilidade, mas não deixe o celular seja usado de maneira irrestrita, pois não é um brinquedo, ou seja, estabeleça dias e horários e sempre com supervisão Thinkstock Crianças - não dê um celular (ou tablet) de presente a seu filho. A não ser que seja uma necessidade, espere o máximo que puder Thinkstock Adolescentes: observe a maneira pela qual seu filho faz uso da telefonia. Se houver sinais de um uso excessivo, fique atento Thinkstock Adolescentes - caso perceba que já existe o uso abusivo, procure discutir o problema de maneira aberta e franca. Discuta possibilidades, dentro do possível, sempre de forma colaborativa e amigável. Não brigue Getty Images Adolescentes - use o seu celular de maneira sensata e equilibrada. Jovens imitam os mais velhos, ou seja, torne-se um bom modelo a ser seguido Juliana Carpanez/UOL Adultos - não habilite seu celular continuadamente nas redes sociais ou aplicativos que ficam emitindo sons ou avisos. Caso isso ocorra, seu processo de concentração e produção intelectual podem ficar seriamente comprometidos Thinkstock Adultos - procure não ficar checando seu celular de tempos em tempos Carlo Allegri/Reuters Adultos - estabeleça momentos nos quais você deixa seu celular fora de alcance (por exemplo, desligue-o no cinema, teatro, quando sair de férias etc)