Thinkstock/Arte UOL Barriga redonda é porque o bebê é uma menina, barriga pontuda é menino MITO: não é possível adivinhar o sexo do bebê pelo tamanho ou pelo formato da barriga. O que determina o aspecto da barriga da grávida é sua estrutura corporal, a posição do feto e sua posição em relação à parede abdominal MaisThinkstock/Arte UOL Se a mulher teve o primeiro filho por parto cesariana, só poderá ter os outros da mesma forma. MITO: mulheres que tiveram o primeiro filho por cesariana e desejam ter outros podem, sim, ter parto normal. "Basta esperar um intervalo de um ano entre as gestações e ter um trabalho de parto bem acompanhado e monitorizado", aponta Daniela Gouveia, ginecologista e obstetra da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisGetty Images/Arte UOL Grávidas precisam comer por dois. MITO: esse é um dos mitos mais frequentes durante a gestação, mas é preciso tomar cuidado para não exagerar no prato. "A gestação requer pelo menos 600 calorias a mais por dia para a formação do bebê, placenta e crescimento do útero. A suplementação vitamínica também é importante, de acordo com a orientação do pré-natalista", explica Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein. A recomendação é que as refeições sejam fracionadas (ou seja, porções menores mais vezes ao dia), com preferência para frutas e verduras, e evitando-se ao máximo frituras e doces MaisThinkstock/Arte UOL Há testes para saber se a criança terá alguma doença genética. VERDADE: já existem diversos testes para saber se a criança terá alguma doença genética. Às vezes, é possível corrigir problemas sérios por meio de cirurgias durante a própria gravidez. Alguns testes são realizados em clínicas de fertilidade, antes mesmo de implantar o embrião no útero. "Esses testes podem ser utilizados como uma forma de rastreamento genético pré-implantacional apenas apara mostrar os embriões que têm riscos de alterações genéticas ou podem ser utilizados para o diagnóstico de uma doença específica", explica Maria Cecília Erthal, diretora-médica do Vida-Centro de Fertilidade da Rede D'Or. O diagnóstico pré-implantacional consiste na retirada de uma célula do embrião em laboratório, no terceiro dia de desenvolvimento. A célula é analisada e o resultado é obtido em poucas horas. O embrião é analisado antes de ser colocado no útero, e o procedimento não afeta o futuro bebê. "Os embriões que não apresentarem alteração genética são implantados no útero, enquanto aqueles em que alguma mutação esteja presente são congelados", explica o especialista em reprodução humana Arnaldo Schizzi Cambiaghi, do IPGO MaisThinkstock/Arte UOL Inchaço em grávidas é sinal de pressão alta. MITO: inchaço em gestantes pode ser causado por outros fatores, como o calor. "Apenas nos inchaços acima do normal, que chamamos de edema e classificamos de grau um a quatro, deve-se ficar atento à pressão, que pode subir em mulheres com predisposição", explica Daniela Gouveia, ginecologista e obstetra da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisThinkstock/Arte UOL Grávidas não podem praticar exercícios físicos. MITO: desde que a gravidez não seja de risco, os exercícios sejam leves e o médico libere, as grávidas podem, e devem, se exercitar. Existem várias pesquisas científicas atuais apontando os benefícios da atividade física durante a gestação como diminuição da ansiedade e da depressão, melhora da postura, alívio de dores que aparecem nesse período etc. "A época em que a gestante era aconselhada a seguir a lei do menor esforço ficou no passado. Mas antes, ela deve passar por uma avaliação cuidadosa do seu obstetra e, estando apta, deve ser supervisionada por profissional capacitado. Os exercícios mais indicados são os de baixo impacto e que incentivam o alongamento", explica o ginecologista Rodrigo Pereira de Freitas, do Hospital Samaritano de São Paulo MaisGetty Images/iStockphoto/Arte UOL Grávidas não devem tomar banhos muito quentes. PARCIALMENTE VERDADE: grávidas podem tomar banho quente sim, mas devem ter cuidado com a temperatura, que não deve exceder 37,7ºC - 38ºC, e devem evitar saunas e banheiras, pois, além do tempo de exposição ser mais prolongado, as temperaturas são mais altas (em torno de 40º C ou mais). "Como o feto não apresenta mecanismos para resfriamento corporal (suor por exemplo), tais procedimentos podem ser nocivos", alerta o ginecologista Rodrigo Pereira de Freitas, do Hospital Samaritano de São Paulo. Além disso, banhos muito quentes fazem a pressão abaixar, e como a pressão da gestante já é mais baixa normalmente, pode causar hipotensão MaisGetty Images/iStockphoto /Arte UOL Grávidas não podem fazer sexo. MITO: gestantes podem, sim, ter uma vida sexual ativa. Só é preciso ter cuidado se o casal quiser se aventurar com posições ou fantasias mais exóticas. "Se for uma gestação sem contraindicações (principalmente no caso do colo uterino curto, trabalho de parto prematuro, placenta baixa etc...), as mulheres grávidas podem fazer sexo do começo ao fim da gravidez (até no dia do parto!)", diz Daniela Gouveia, ginecologista e obstetra da Clínica VIVID-Saúde e Vaidade MaisThinkstock/Arte UOL Ficar em jejum diminui o enjoo. MITO: muito pelo contrário. O enjoo da gravidez geralmente é por causa do jejum prolongado. "O enjoo é normalmente matinal justamente por causa do jejum prolongado durante a noite. Uma dieta fracionada, seca, com pouca gordura, e principalmente evitando as comidas cujo 'cheiro' causa o enjoo, irão melhorar o quadro", aconselha Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein MaisGetty Images/iStockphoto/Arte UOL Gêmeos podem ser filhos de pais diferentes. VERDADE: é uma situação bem rara, e bem complicada também, mas é possível. "Os gêmeos bivitelinos são bebês com cargas genéticas diferentes, resultantes da fertilização de dois óvulos de dois espermatozoides diferentes, não importa a origem deles. Eles apenas ocupam o mesmo útero ao mesmo tempo", explica Maria Cecília Erthal, diretora-médica do Vida-Centro de Fertilidade da Rede D'Or MaisThinkstock/Arte UOL Ingestão de café faz mal para o bebê. MITO: não é preciso parar de tomar café durante a gravidez, mas é aconselhável não abusar da bebida. "O excesso de cafeína (mais do que três xícaras de café ao dia) pode, sim, causar problemas, pois o café é estimulante e pode levar à taquicardia no bebê. Mas isso apenas no caso de grande ingestão de café por muitos dias seguidos", aponta Daniela Gouveia, ginecologista e obstetra da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisGetty Images/Arte UOL Grávidas não podem tingir os cabelos. MITO: não existem estudos científicos sobre o uso das tinturas de cabelo durante a gestação. Mas é bom evitar produtos que contenham amônia, formol e chumbo. "É recomendado evitar tingir o cabelo durante os primeiros três meses, fase na qual o feto está em formação. Depois, estão liberadas tinturas leves e tonalizantes, que não contenham chumbo, amônia ou formol", aponta Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein MaisThinkstock /Arte UOL Bebidas alcoólicas devem ser evitadas na gravidez. VERDADE: consumir bebidas alcoólicas durante a gravidez aumenta o risco de aborto e também pode levar a anomalias congênitas. Além disso, "o álcool em excesso pode causar a Síndrome Alcóolica Fetal (SAF - conjunto de problemas motores, físicos, mentais e comportamentais, como má formação na face, anormalidades cerebrais, malformações em órgãos como rins, pulmões e coração, dificuldade de aprendizado etc)", alerta Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein. "Permite-se apenas uma taça de vinho ou uma lata de cerveja na semana", diz MaisGetty Images/iStockphoto/Arte UOL Deve-se evitar contato com animais de estimação durante a gravidez. MITO: gestantes podem ter seus animais de estimação e muitas vezes eles são uma companhia e uma alívio do estresse nessa fase. Só é preciso ter mais cuidado com a higiene dos bichinhos e não deixar que os animais grandes pulem em cima da barriga ou façam brincadeiras que possam machucar. "Não tem nenhum problema as gestantes conviver com animais vacinados e domésticos. Se não, como fariam as mulheres que têm bichos de estimação e engravidam?", diz a ginecologista e obstetra Daniela Gouveia, da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisGetty Images/iStockphoto /Arte UOL Grávidas precisam dormir somente do lado esquerdo. MITO: é difícil achar uma posição confortável para dormir durante a gestação, especialmente no finzinho, mas isso não significa que as gestantes devem dormir apenas no lado esquerdo. "Essa recomendação se dá somente a algumas grávidas e apenas no final da gravidez, quando apresentam aumento de pressão ou muito inchaço, pois esta posição ajuda a melhorar o fluxo arterial para o útero", diz a ginecologista e obstetra Daniela Gouveia, da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisThinkstock Pode-se escolher o sexo de uma criança quando se faz tratamento para engravidar. PARCIALMENTE VERDADE: a tecnologia existente permite que se escolha se o bebê será menino ou menina, no entanto, por determinação do CFM (Conselho Federal de Medicina), é proibido escolher o sexo do bebê. "Tecnicamente isso é possível, mas eticamente não. Só é permitido escolher o sexo em casos de identificação de doenças ligadas ao sexo", aponta o especialista em medicina reprodutiva Arnaldo Schizzi Cambiaghi, diretor do Centro de reprodução humana do IPGO MaisBerg Silva/Divulgação/Arte UOL Grávidas não podem comer frutos do mar. MITO: médicos recomendam evitar o consumo de frutos do mar durante a gravidez, mas eles não estão proibidos, desde que bem limpos e de boa procedência. "Os frutos do mar são mais alergênicos e devem ser bem lavados e limpos para serem consumidos por gestantes, pois a gravidez pode levar à baixa imunidade e, mais frequentemente, a intoxicações alimentares",explica a ginecologista e obstetra Daniela Gouveia, da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisGetty Images/Arte UOL Não se pode fumar durante a gravidez. VERDADE: fumar durante a gestação aumenta o risco de sofrer aborto espontâneo, sangramentos, descolamento e envelhecimento precoce da placenta e parto prematuro, além de causar problemas de saúde congênitos para o bebê. "A nicotina e outros produtos químicos presentes no cigarro causam um comprometimento dos vasos sanguíneos fazendo com que chegue menos oxigênio e nutrientes ao feto. Logo, teremos casos de abortamento espontâneo, partos prematuros, bebês com baixo peso, episódios de sangramento, descolamento e envelhecimento precoce da placenta", alerta Rodrigo Pereira de Freitas, ginecologista do Hospital Samaritano de São Paulo MaisThinkstock/Arte UOL Bebês que nascem com maior peso são mais saudáveis. MITO: bebê muito gordinho não é sinal de saúde, muito pelo contrário: maior peso ao nascer pode ser sinal de algum problema de saúde. "O peso ideal da criança ao nascer é entre 2.500 g a 3.995 g. Bebês acima de 4.000 g possuem maiores chances de ter hipoglicemia e da mãe ter tido diabetes gestacional, além de maiores chances de serem obesos e desenvolverem diabetes", alerta Daniela Gouveia, ginecologista e obstetra da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade MaisShutterstock/Arte UOL Quando se engravida com óvulos de doadora, as características da crianças são da receptora. MITO: o que define as características de uma pessoa é sua carga genética, então a criança nascerá com as características da doadora dos óvulos. "Por isso, quando fazemos esse procedimento, tomamos muito cuidado para que a doadora tenha características semelhantes às da receptora, inclusive com compatibilidade de tipo sanguíneo", diz o especialista em medicina reprodutiva Arnaldo Schizzi Cambiaghi, diretor do Centro de reprodução humana do IPGO. Cambiaghi também aponta que, além da carga genética, o ambiente exerce importante influência sobre as características emocionais e físicas da criança. "As diferenças entre uma criança e outra não dependem só dela ter genes específicos herdados da mãe ou do pai; mas da influência importante dos efeitos do ambiente que determinam como será expresso o código genético. Assim, independente da origem do óvulo, também são fundamentais para formação e desenvolvimento do novo ser os efeitos do ambiente como o útero, a irrigação sanguínea, a nutrição e até mesmo o modo 'como a futura mãe pensa' que podem afetar a expressão dos genes do embrião", explica MaisThinkstock/Arte UOL Os seios ficam flácidos após a amamentação. PARCIALMENTE VERDADE: isso depende de cada gestante e de sua genética, ou seja, se a mãe da gestante tem seios flácidos, a segunda tem maior propensão a ter também, independente da amamentação. Porém, o número de gestações também pode influenciar: quanto mais filhos, maior é o risco dos seios ficarem mais flácidos. "Se a mama crescer muito a ponto de esticar demais a pele, quando houver a parada da amamentação e involução das glândulas, teremos mais pele que o necessário, com flacidez da mama, que só voltará com a remoção da pele excedente", apontam Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein, e Sebastião Tomaz Oliveira Jr., cirurgião plástico do Hospital Israelita Albert Einstein MaisThinkstock/Arte UOL Deve-se preparar o bico do seio antes de a criança nascer para não sentir dor ao amamentar. VERDADE: o seio deve ser preparado para amamentar, não apenas para não doer, mas também para fortalecer o bico e estimular as glândulas mamárias. O banho de sol é um dos melhores procedimentos para isso, e deve ser tomado de 10 a 15 minutos por dia. Exercícios no bico das mamas também ajudam. Mas não se deve passar bucha vegetal nas aréolas e mamilos (outro mito bem frequente): isso acaba com a camada de gordura natural que se forma nas mamas e serve para protegê-las, tornando-as ainda mais sensíveis. Nem é preciso usar cremes ou pomadas. Se o bico do seio rachar ou começar a doer, é só conversar com seu médico ou pediatra: ele indicará o melhor procedimento MaisThinkstock/Arte UOL Grávidas não devem tem contato com gatos. MITO: este é um dos mitos mais propagados e totalmente preconceituoso. Gestantes que têm gatos de estimação podem ficar com os bichinhos. Só é recomendado que se mantenha o bichano em casa, para não trazer sujeira da rua. "Urina e fezes de gatos contaminados podem transmitir toxoplasmose, que causa malformação no bebê. Mas gatos vacinados, domésticos e que não tenham contato com animais de rua, não têm nenhum problema", explica a ginecologista e obstetra Daniela Gouveia, da Clínica Vivid-Saúde e Vaidade. Lembrando que na hora de limpar as caixas de areia do bichano, o ideal é se usar luvas ou pedir para que outra pessoa o faça, por precaução, pois o mais comum é contrair a doença ingerindo alimentos contaminados MaisMuhammad Hamed/Reuters /Arte UOL A lua tem influência na hora do parto. MITO: apesar de ser outro mito muito difundido, não existe nenhuma comprovação científica de que a cheia ou a virada da lua influenciem o parto. O parto se dá quando o bebê e o organismo da mãe estão prontos para o nascimento MaisGetty Images/Arte UOL Todo filho de mulheres portadoras do HIV também terá o vírus. MITO: bebês que nascem de mães com HIV têm até 30% de chance de serem infectadas caso não sejam tomadas as medidas de prevenção necessárias. Quando as medidas são seguidas corretamente, a possibilidade cai para 0,5%. "Hoje é possível uma mulher com HIV planejar uma gravidez e ter uma família. Se ela estiver fazendo o tratamento corretamente e com um pré-natal adequado, a chance de infectar o bebê é muito baixa", garante o médico infectologista e imunologista Esper Kallas, professor da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e coordenador do comitê de retroviroses da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI) MaisGetty Images/iStockphoto/Arte UOL Mães com DST podem transmitir a doença para seus filhos. VERDADE: a mulher grávida pode transmitir para o seu filho várias doenças sexualmente transmissíveis (DST). O HIV, vírus da Aids, e o treponema, agente da sífilis, podem infectar o feto ainda no interior do útero. A gonorreia, a clamídia e o herpes podem ser transmitidos para o bebê no nascimento, no momento de sua passagem pelo canal do parto. O HIV também pode ser transmitido ao bebê através da amamentação. Existe a possibilidade do HPV ser transmitido para o feto ou recém-nascido e causar verrugas na laringe do recém-nascido e/ou verrugas na genitália. O risco parece ser maior nos casos de lesões como as verrugas genitais, mesmo nestes casos o risco de ocorrer este tipo de transmissão é baixo."Em função disto, no início do acompanhamento pré-natal, são solicitados vários exames, dentre eles as sorologias, pois algumas DSTs podem e devem ser tratadas para minimizar as chances de transmissão fetal", afirma Rodrigo de Freitas, ginecologista do Hospital Samaritano de São Paulo. Se não tratadas, essas doenças podem ter consequências graves para a mãe (parto prematuro, ruptura prematura da placenta, doença inflamatória pélvica, hepatite crônica, entre outras) e também para o bebê (além de poder se contaminar com a doença da mãe, o bebê pode desenvolver conjuntivite, pneumonia, infecções, cegueira, surdez, meningite, baixo peso ao nascer e pode até mesmo levar a morte) MaisThinkstock/Arte UOL Mulheres ficam mais sensíveis durante a gravidez. VERDADE: durante a gestação, o nível de alguns hormônios, como o estrogênio e a progesterona, podem aumentar até 30 vezes. Isso pode fazer com que as futuras mamães fiquem mais sensíveis e suscetíveis a mudanças de humor, especialmente nas primeiras semanas da gravidez. Mas os hormônios não são os únicos culpados: os especialistas afirmam há um fator psicológico muito importante, afinal a gestação é uma época linda, mas também cheia de preocupações e medos. E isso também vai influenciar o humor da mulher MaisThinkstock/Arte UOL Azeite de oliva ajudar a evitar estrias durante a gravidez . MITO: azeite de oliva não evita as estrias. O ideal é usar um hidrante especial para a pele e evitar o ganho rápido de peso. "As estrias na gravidez possuem um componente genético e um de estiramento rápido das fibras colágenas. Se o ganho de peso for muito rápido, as fibras arrebentam e surgem as estrias", afirmam Rita de Cássia Sanchez, responsável pela medicina fetal do Hospital Israelita Albert Einstein, e Sebastião Tomaz Oliveira Jr., cirurgião plástico do Hospital Israelita Albert Einstein Mais