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Saúde

Em relação à saúde, você pensa no futuro?

Quem vive só considerando o aqui e o agora, sem pensar nas consequências de uma alimentação com excessos, no sedentarismo e no abuso de álcool tem grandes chances de apresentar problemas originados pelo desgaste do organismo mais para frente. Faça o teste e descubra se você precisa se cuidar mais para ter uma velhice saudável

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    Se tiver alguma doença, como pressão alta, diabetes, colesterol elevado, obesidade, que necessitar de controle rígido, acredita que conseguirá ir ao médico na regularidade imposta por ele?

  2. 312

    Você tem o hábito de ir ao médico sem uma queixa específica, apenas com o intuito de fazer um check-up ou investir em prevenção?

  3. 412

    Em relação à sua disposição, poderia dizer que se sente:

  • Investindo no futuro

    Pode dormir o sono dos justos: ao que tudo indica, você tem investido na sua saúde. E também na prevenção de males que podem acometê-lo no futuro. Afinal, tem um médico de confiança e faz consultas com ele regularmente, além de cuidar dos nervos e da qualidade de vida. Tudo isso, pode acreditar, vai se refletir mais para frente, quando o inevitável envelhecimento do organismo acontecer.

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  • Falta iniciativa

    Embora não se possa dizer que você descuida da sua saúde, a verdade é que faltam iniciativas para garantir um futuro tranquilo, sem maiores problemas. É que você, muitas vezes, se deixa levar pela correria do cotidiano e não pensa que tudo o que faz acabará se refletindo na saúde. Então, esteja mais atento aos seus hábitos, priorizando o que é bom e banindo o que é prejudicial

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  • Reflita mais

    Seria bom fazer uma reflexão sobre seus costumes de uma maneira geral, em relação a aspectos como alimentação, estresse, lazer x trabalho, atividade física. Leve em consideração que, o que plantar hoje, irá dar frutos no futuro. Um fumante, por exemplo, sabe que poderá apresentar, daqui a alguns anos, câncer de pulmão. Então, antes que seja tarde, pense e reveja seu estilo de vida.

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