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Exagerou no Natal? Veja dicas para desintoxicar

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Imagem: Thinkstock

Do UOL, em São Paulo

26/12/2014 06h00

Depois de abusar na ceia natalina, é normal sentir inchaço, dores de cabeça e sintomas de má digestão. Para aliviar essa sensação de mal estar, a desintoxicação é uma aliada para limpar o organismo e deixá-lo "pronto" para a festa de Ano-Novo.

"Quando a pessoa segue uma alimentação desregrada, ela está exposta a muitas toxinas prejudiciais ao fígado, ao rim e ao intestino. A detox serve como uma faxina no organismo, pois ajuda a melhorar o funcionamento dos órgãos", orienta Elaine Fontes, do Spa Loongevity by Sisley.

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