Os surpreendentes benefícios do sono

Cientistas já sabem que é possível até estudar e aprender enquanto dormimos. O Futurando também mostra os projetos de um artista que quer transformar as rodovias na Holanda.Uma boa noite de sono pode fazer mais por nós do que simplesmente descansar a pele e o corpo depois de um dia corrido. Segundo pesquisadores da Universidade de Tübingen, ao dormirmos o nosso cérebro processa e reestrutura as nossas memórias. É o que você vai ver neste Futurando.Mas não é só isso. Os esportistas ou músicos com a capacidade de ter o chamado sonho lúcido podem tirar proveito dessa habilidade. Esse talento é raro e faz com que, adormecidos, os atletas ou instrumentistas consigam praticar movimentos essenciais para a vida que levam de olhos abertos. É possível estudar e aprender dormindo. Detalhes sobre o estudo você vê nesta edição.O programa também vai mostrar um entre os tantos e brilhantes projetos do artista holandês Daan Roosegaarde. Dessa vez, a ideia do visionário é encher as estradas da Holanda de brilho e cor sem usar energia e transformar as pistas em lugares de beleza. Daan já é conhecido por ter feito uma ciclovia que brilha no escuro.Outro tema do Futurando é os impactos no nosso organismo da luz azul, aquela da tela dos smartphones e tablets. No horário errado, ela significa perigo para os fotorreceptores da retina. Embaralha a forma como nosso corpo interpreta o que é dia e o que é noite. O surpreendente é a forma como a ciência resolveu tratar distúrbios provocados pela luz azul.Se você também já achou que alguém tem olhos azuis, saiba que não é bem assim. Na verdade, eles não tem cor alguma. Não passa de um jogo de reflexão e refração da luz, como acontece com o céu e a água. Os detalhes estão no Futurando!O programaO Futurando traz novidades sobre ciência, meio ambiente e tecnologia e é produzido todas as semanas pela redação brasileira da Deutsche Welle, em Bonn, na Alemanha.O programa é exibido no Brasil pelo Futura às terças-feiras, às 22h30 com reprise às quartas 16h30, quintas, sábados e segundas; pela Rede Minas aos sábados, às 14h30, com reprise às sextas-feiras, às 13h30; pela TV Brasil todos os sábados às 12h, com reprise aos domingos às 15h30; pela TV Cultura aos domingos às 23h30; pela TV Câmara Tupã todos os sábados às 18h, com reprise às terças-feiras, às 19h40 e pela TV Climatempo aos sábados às 9h30, com reprise às terças e aos domingos. Você também pode ver vídeos do programa no Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro.O Futurando é transmitido ainda em Moçambique pela Rede Tim, aos sábados, às 14h30.