Que tipo de exercício é melhor para a saúde do seu cérebro? Alguns tipos de exercícios físicos podem ser muito mais efetivos para melhorar o funcionamento do cérebro, segundo um novo estudo feito em ratos. Pela primeira vez, os cientistas compararam os efeitos neurológicos de três exercícios: corrida, musculação e treinos intervalados de alta intensidade....
Vida sedentária a partir dos 40 'reduz tamanho do cérebro', diz estudo Um estudo americano sugere que o sedentarismo a partir dos 40 anos tem correlação com o envelhecimento do cérebro e mesmo sua redução de tamanho na casa dos 60 anos.
Atividades físicas melhoram saúde de cachorros 
Apenas uma passeio para o xixi ou uma volta no parque não é o suficiente para que os cachorros gastem todas as energias e tenham uma vida saudável e um bom condicionamento físico. Veja todos os vídeos do Jornal da Band
Pisar leve diminui o risco de lesões em corredores Um novo estudo sugere que não colocar muito peso sobre os pés pode manter a maioria dos corredores saudável.
Musa fitness dos EUA ensina exercícios para as coxas na praia Michelle Lewin deu dicas para os seguidores no Instagram de exercícios para fortalecer as pernas na areia. A musa ainda mostrou o corpão com um top e uma calça legging roxa.
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'Musa Fitness' Eva Andressa mostra bumbum à la Gracyanne Barbosa A modelo Eva Andressa, considerada a 'Musa Fitness', postou um vídeo mostrando seu bumbum sarado à la Gracyanne Barbosa. "Essa é uma cadeira extensora unilateral, mas improvisei para trabalhar o femoral, até que deu certo", escreveu a morena no Facebook.
'Bumbum mais bonito da web' mostra corpo perfeito durante exercícios A instrutora fitness Jen Selter, considerada o 'bumbum mais bonito da web', postou um vídeo mostrando seu corpo perfeito durante exercícios. "Marque alguém que precisa de motivação", escreveu a morena que tem 8,5 milhões de seguidores no Instagram. A americana tem 22 anos e é conhecida por mostrar...
Excesso de atividades para crianças pode ser prejudicial Algumas crianças contam como é fazer várias atividades juntas e que por muitas vezes acabam estressando os pequenos.Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
Barriga chapada: Carol Castelo Branco mostra o segredo A apresentadora Carol Castelo Branco mostrou um tratamento que promete acabar com a flacidez na região abdominal. Veja
'Bumbum mais bonito da web' ensina série de exercícios para o abdômen A instrutora fitness Jen Selter, considerada o 'bumbum mais bonito da web', postou um vídeo no Instagram ensinando uma série de exercícios para o abdômen. "Trabalhando abs. Você pode fazer estes exercícios em casa", escreveu a americana tem 22 anos na rede social nesta segunda-feira (18).
Aos 46 anos, Túlio Maravilha mostra como 'queima as calorias' Após marcar o tão desejado milésimo gol, Túlio Maravilha finalmente resolveu 'pendurar as chuteiras'. O ídolo da torcida do Botafogo, no entanto, não deixou de praticar esportes e não quer a famosa "barriga de chopp" ostentada por muitos ex-jogadores.
Gosta de levantar peso? Veja cuidados para não se machucar no treino Se você já frequenta academia há algum tempo e acha que consegue manusear os equipamentos sozinho e sem supervisão, você pode estar correndo graves riscos de saúde. O mal uso das máquinas e escolhas erradas dos pesos podem causar não apenas lesões nos músculos e articulações, mas também acidentes...
Crianças não devem fazer exercícios em excesso O fisiologista Turíbio Barras explica que crianças pequenas devem se divertir e não praticar musculação, que pode causar problemas físicos e psicológicos futuramente.Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
Peitoral perfeito: MC Biel ensina o segredo O cantor MC Biel fez um treino com o renomado personal Marcelo Santana e deu a dica certa para ter um peitoral definido. Confira
Academias lotam nesse começo de ano Após as festas de Réveillon e as ceias de Ano Novo, os brasileiros retomam as atividades físicas, para manter o corpo em forma.Veja todos os vídeos do Café com Jornal.
Exercícios físicos ajudam a manter a mente jovem Exercícios físicos podem ser importantes para manter um cérebro relativamente jovem e ágil à medida que envelhecemos, de acordo com um novo estudo sobre padrões de ativação cerebral em pessoas mais velhas.
Projeto estimula a dança como atividade física para cadeirantes No Rio de Janeiro, um grupo de 12 crianças e adolescentes cadeirantes se reúne todas as semanas para dançar.O grupo, batizado de Cariocas sobre Rodas, foi criado por Viviane Macedo, 38, pentacampeã brasileira de dança esportiva em cadeira de rodas.A CBDCR (Confederação Brasileira de Dança em...
'Tanquinho' perfeito: MC Biel revela seu treino A equipe da TV CARAS acompanhou o Mc Biel em um dia na academia para revelar como ter e manter um 'tanquinho' perfeito. Vem ver
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