#SemFrescura: 10% de seu travesseiro velho são ácaros e fezes

Amamos nossos travesseiros. São os amigos que gostamos de abraçar e com os quais dormimos de rostinho colado todas as noites. Mas esses nossos amigos podem ficar bem sujos. Estudos mostram que 10% do peso de um travesseiro de 2 anos pode ser composto pro ácaros e seus restos e fezes.

Ao dormir, deixamos células mortas, oleosidade, lágrimas, suor e baba na fronha do travesseiro. Isso tudo vira um banquete para os ácaros. Ele também fica quente e úmido com nossa cabeça neles. O resultado é a formação de um ambiente ideal para micro-organismos que causam alergias e irritação na pele.

Para evitar o problema, é recomendável trocar a fronha uma vez por semana e lavar a capa protetora uma vez por mês. Também ajuda a evitar o acúmulo de micro-organismos deixar o travesseiro exposto ao sol uma vez por semana. O ideal é trocar o travesseiro a cada dois anos - quando ele já está pesado de tanta sujeira.

Acompanhe as informações do #SemFrescura toda segunda-feira, porque dá para ser saudável sem frescura.