Exercícios de alta intensidade podem ser divertidos? Como não abandonar?

Pesquisadores na Dinamarca começaram recentemente a examinar essa questão e, no processo, desenvolveram uma nova abordagem para o treinamento intenso intervalado que pode interessar até mesmo aqueles que, até agora, não estavam muito dispostos a se esforçar na hora da ginástica.

Tentativa de assalto acaba em tiroteio na porta de academia em São Paulo

Na manhã desta quarta-feira (24), uma tentativa de assalto no Brooklin, zona sul de São Paulo, acabou em um tiroteio na porta de uma academia. De acordo com testemunhas, bandidos tentaram roubar a empresária Luciana Fasano, quando ela chegava no estabelecimento. Os seguranças dela, então, reagiram...

Tentativa de assalto acaba em tiroteio na porta de academia em São Paulo

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Governo de São Paulo não divulga programa para idosos

Você sabia que o governo de SP possui um programa chamado Vida Ativa que paga academia para pessoas acima de 60 anos? Apesar do benefício, falta um bom número de academias credenciadas e divulgação do programa, de modo que pouquíssimos idosos participam e se beneficiam.Veja todos os vídeos do Café...

Explosão de academia deixa 2 mortos e 9 feridos

Duas pessoas morreram e nove ficaram feridas devido a explosão em uma academia em São Bernardo do Campo, no ABC paulista, na manhã deste sábado. Nenhuma das vítimas corre risco de morrer. A Defesa Civil confirmou a interdição de quatro casas da região, mas esse número pode aumentar. A Polícia abriu...