Dieta de baixa caloria é 'tão boa quanto a de Atkins'
Um regime de baixas calorias é tão efetivo quanto a controversa dieta Atkins para perder peso a longo prazo, segundo uma pesquisa realizada na Dinamarca.
O estudo descobriu que as pessoas que seguem a dieta Atkins ? que recomenda a seus adeptos que cortem radicalmente os carboidratos (como pão, massa e batata), mas mantenham o consumo de proteínas e gorduras (como carne e ovos) ? costumam perder peso nos primeiros seis meses.Mas, segundo os pesquisadores, o peso perdido com os dois tipos de dieta estudados é o mesmo após 12 meses.
Continua...
