Nutricionista ensina a fazer uma salada digestiva que promete dar mais disposição

Almoçar e voltar ao trabalho pode ser, literalmente, um peso, em especial nos dias mais quentes. Isso porque uma comida de difícil digestão acaba roubando energia de outras tarefas e dando aquela sensação de sonolência e fadiga.

Neste vídeo, a nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria, ensina a fazer uma salada leve e gostosa, que vai ajudar a combater essa sensação de cansaço. Altamente digestiva, ela vai bem tanto no almoço, para dar uma disposição extra no período da tarde, quanto no jantar.