Informações sobre o álbums

• editoria:Geral
• galeria: "Vida Natural" lista 7 alimentos que fazem diferença na saúde
• link: http://noticias.uol.com.br/saude/album/100429alimentos_album.htm
• totalImagens: 7
• fotoInicial: 7
• imagePath: http://cs.i.uol.com.br/album/
• baixaResolucao: 0
• ordem: ASC
• legendaPos:
• timestamp: 20120313171416
• • Saúde [11180];

Fotos

Semente de linhaça

Estudo publicado no "Journal of the America Academy of Dermatology" associou a deficiência de algumas gorduras essenciais, como é o caso do ômega-3, a sérios problemas de pele. A semente de linhaça é rica no nutriente. Divulgação Mais

Semente de girassol

A semente de girassol possui vitamina E, que protege as membranas das células contra a invasão de substâncias tóxicas e de radicais livres. O nutriente é um excelente anti-inflamatório e antioxidante, o que é primordial para afastar o envelhecimento e proteger o sistema imunológico. Coma uma porção da semente torrada por dia. Thinkstock Mais

Tomate

Trabalho realizado por pesquisadores das universidades de Manchester e de New Castle, no Reino Unido, chegou à conclusão de que as pessoas que comem cinco colheres de sopa de polpa de tomate diariamente possuem 33% mais proteção contra queimaduras causadas pelos raios solares. Leonardo Wen/Folha Imagem - 20.08.2009 Mais

Manga

Pesquisadores da Universidade de Hong Kong acreditam que o lupeol, substância presente na manga, pode ser potencialmente benéfica na redução do risco de desenvolver câncer de boca. A fruta também é rica em betacaroteno e vitaminas C e E, que são substâncias antioxidantes. Eduardo Knapp/Folha Imagem - 13.08.2008 Mais

Cenoura

O betacaroteno presente na cenoura ajuda a manter o desempenho dos receptores da retina, melhorando a visão. Além disso, ajuda a manter o bom estado da pele e das mucosas. Leonardo Wen/Folha Imagem - 20.08.2009 Mais

Brócolis

Estudo recente da Universidade Johns Hopkins, nos EUA, concluiu que ratos que receberam por via oral o sulforafano, composto presente no brócolis, tiveram os tumores na mama inibidos.Outra pesquisa, da Universidade de Warwick, na Inglaterra, mostrou que além da ação anticâncer, o sulforafano protege os vasos sanguíneos. Coma uma porção por dia. Thinkstock Mais

Aspargo

Trabalho publicado no "The American Journal of Clinical Nutrition" concluiu que o aumento de folato no sangue reduz chance de problemas cardíacos. Oito aspargos cozidos no vapor garantem 20% da necessidade diária de folato para adultos Thinkstock Mais

"Vida Natural" lista 7 alimentos que fazem diferença na saúde

Veja mais: VIDA NATURAL: GIGANTES DA ALIMENTAÇÃO , ÓLEO DE PEIXE OU DE LINHAÇA? , UOL CIÊNCIA E SAÚDE