Informações sobre o álbums

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• • Saúde [11180];

Fotos

Letícia Birkheuer, capa da edição de novembro da revista "Corpo a Corpo", diz que para combater a celulite, não adianta cremes: "O que resolve, mesmo, é praticar exercícios e comer direito" Divulgação Mais

A ex-modelo e atual atriz diz que mantém a boa forma com corridas ao ar livre diariamente de uma hora Divulgação Mais

Quando precisa enxugar algumas medidas extras, Letícia Birkheuer recorre ao tratamento que combina radiofreqüência, luz infravermelha, vácuo e massagem mecânica Divulgação Mais

Letícia Birkheuer usa manequim 36 com alguns sacrifícios: "Comia uma folha de alface e uma rodela de tomate, nas refeições. Não podia me arriscar a não entrar no vestido", exagera ao lembrar dos cinco dias que antecederam o desfile da grife Givenchy, em Paris Divulgação Mais

A alimentação saudável também é um ponto importante na dieta de Letícia Birkheuer. "Minha vida é muito mais saudável agora. A pele está incrível e eu me sinto muito mais enxuta" Divulgação Mais

Aos 31 anos Letícia Birkheuer se dá ao luxo de pular refeições: "Nunca faço as três refeições diárias completas. Às vezes, como um lanche no almoço, por falta de tempo, e janto bem, ou vice-versa. Com isso, evito abusos" Divulgação Mais

Letícia Birkheuer é mais uma das adeptas da dieta do tipo sanguíneo. Ela descobriu que deve apostar nas proteínas e diminuir a ingestão de carboidratos Divulgação Mais

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