Jovens colocam 'esperança' em suplementos, diz pesquisadora
São Paulo - A pesquisadora e nutricionista Márcia Daskal, especialista em esportes, alerta para a "esperança" que os jovens que fazem academia depositam em cima dos suplementos alimentares. "As pessoas trocaram comportamentos alimentares saudáveis aliados ao treino com o milagre de algumas substâncias." Segundo ela, muitos ingerem suplementos na dosagem errada. "Ou pior, tomam algo que não conhecem."
Márcia foi autora de uma pesquisa, realizada pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e divulgada este ano, a qual mostrou que 62% dos frequentadores de academias em São Paulo, entre 15 e 25 anos, consomem algum tipo de suplemento alimentar. Ela afirma que, antes de tomar qualquer suplemento, a pessoa deve se consultar com um especialista a fim saber se existe essa necessidade de repor nutrientes e, caso exista, também saber qual é a dosagem correta.
Márcia foi autora de uma pesquisa, realizada pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e divulgada este ano, a qual mostrou que 62% dos frequentadores de academias em São Paulo, entre 15 e 25 anos, consomem algum tipo de suplemento alimentar. Ela afirma que, antes de tomar qualquer suplemento, a pessoa deve se consultar com um especialista a fim saber se existe essa necessidade de repor nutrientes e, caso exista, também saber qual é a dosagem correta.
Renan Carreira
