Dormir ajuda mulheres a manter peso, diz pesquisa

Segundo a pesquisa - a maior deste tipo já realizada - mulheres que dormem em média cinco horas ou menos por noite têm tendência maior a engordar. Elas têm chances de 32% maiores de engordar, do que mulheres que dormem pelo menos sete horas por noite.

Elas também têm chances maiores, de 15%, de serem obesas.



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