Aos 98 anos, professora de ioga indiana impressiona com flexibilidade

Aos 98 anos, Nanammal Amma é professora de ioga no sul da Índia. A idade não a impede de realizar as posturas avançadas.

"Quando eu era muito jovem, meus avós trabalhavam nas suas fazendas", conta ela.

"Quando eles voltavam, praticavam ioga. Então, passei a praticar com eles."

Ela já recebeu muitas homenagens por seu trabalho, e é a matriarca de três gerações de iogues de sua família. O mais jovem é seu neto Gautam, de apenas 11 anos.

Amma diz ter uma ótima saúde graças à prática diária de ioga desde a infância. Ela conta nunca ter ido ao hospital.

"Se você quer ser um iogue, a riqueza material é secundária", afirma.

"A saúde é sua prioridade, e é possível alcançar qualquer coisa."

Receba notícias do UOL. É grátis!

Facebook Messenger

As principais notícias do dia pelo chatbot do UOL para o Facebook Messenger

Começar agora

Receba por e-mail as principais notícias, de manhã e de noite, sem pagar nada. É só deixar seu e-mail e pronto!

UOL Cursos Online

Todos os cursos