Inmet emite alerta sobre tempo seco para várias regiões do Brasil

Em uma faixa maior, que se estende do Paraná até o Piauí e Maranhão, há alerta de "perigo potencial" até amanhã às 19 horas. Neste caso, o risco à saúde é baixo, mas o Inmet recomenda a ingestão de líquidos e que as pessoas evitem a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.

O que acontece com o corpo quando o ar está seco?

Quando o tempo está muito seco, o ar que entra no corpo acaba ressecando todas as mucosas por onde passa. Ou seja, ele rouba a umidade do nariz, da boca, da garganta e até dos tecidos que revestem os brônquios no pulmão, explicou o pneumologista João Marcos Salge, do Grupo Fleury.

Essa situação é preocupante sobretudo entre pessoas que já convivem com doenças respiratórias, como asma, rinite ou bronquite. Tosse e sangramento nasal estão entre as possíveis repercussões para esses grupos. "É difícil falar em uma relação causal, isto é, que o tempo seco irá causar essas doenças, mas certamente é um gatilho para reações mais exacerbadas", esclarece o especialista.

Mesmo que não ocorra uma doença grave, o próprio desconforto de estar com tosse, a boca seca, a garganta 'arranhando' e o nariz sangrando já vale como alerta para tomar cuidados.
Pneumologista João Marcos Salge

Prevenção

Para evitar todos esses desconfortos, a dica mais importante é beber bastante água. Esse é o jeito mais fácil de as mucosas voltarem a ficar hidratadas após a transferência de umidade para o ar seco que entra no corpo.

Usar soro fisiológico também é uma ótima pedida. "A lavagem com o soro vai ajudar a umidificar a região nasal", explica o otorrinolaringologista Paulo Mendes Junior, do Hospital Paranaense de Otorrinolaringologia (IPO). Ainda de acordo com o médico, fazer inalação com o líquido beneficia a garganta e o pulmão.

O umidificador é uma alternativa à inalação, mas deve ser usado com restrições. O médico lembra que manter o aparelho ligado o tempo todo em um ambiente pode umidificar demais paredes e estofados, por exemplo, facilitando o surgimento de mofo e ácaros.

Salge acrescenta ainda que quem coloca líquidos com fragrâncias no umidificador deve observar atentamente a fórmula dessas soluções, pois elas podem conter compostos alergênicos e piorar o desconforto. Outra sugestão rápida e fácil, lembram os especialistas, é colocar um balde com água ou uma toalha molhada no quarto, deixando-a evaporar pelo ambiente.

*Com informações de Estadão Conteúdo