Descubra seu nível de dependência do cigarro
Elaborado pelo médico dinamarquês Karl Fagerström, em 1974, o teste a seguir é utilizado por especialistas para definir a intensidade do vício e definir a melhor estratégia para interrupção do tabagismo
- 16
Quanto tempo após acordar você fuma seu primeiro cigarro?
- 36
Qual o cigarro do dia mais difícil de largar ou de não fumar (que traz mais satisfação)?
- 46
Quantos cigarros você fuma por dia?
Seu grau de dependência é baixo
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Seu grau de dependência é médio
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Seu grau de dependência é elevado
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Seu grau de dependência é muito elevado
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